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2. 除了黃豆製品外，也多吃紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆...等各種豆類。其實「痛風不可吃黃豆製品」是過去的迷思，較新的觀念認為：痛風患者也可安心食用黃豆製品，且適量吃些豆腐、豆漿，反而有助尿酸代謝！2. 豆皮。茄子豆皮綠咖哩。花豆咖哩。8. 雪蓮子豆 (又稱鷹嘴豆、埃及豆、雞豆)雪蓮子豆泥。在台灣的營養學分類中，雖將黃豆、黑豆以外的所... 阅23 转1 评0 公众公开 19-10-02 12:21 |
稻盛和夫：要相信上天给了我们无限的可能性，反复对自己说“我行”把这视为理所当然，无论如何都要实现目标，首先抱有这种强烈的愿望。在充分认识到这一点以后，必须以“无论如何必须达至成功”的信念，勇往直前。就是说，抱着无论如何也必须成功的梦想和希望，“超乐观”地设定目标。为此，要反复对自己说：“我行!”必须激励自己，振奋自己。... 阅145 转0 评0 公众公开 19-03-04 23:14 |
梁启超：世上没有平坦的路，只有认真走路的人。老人给他指了三条路，但每一条年轻人都不满意。老人看着年轻人说：这山上路就如同世间路，没有哪一条是平坦的，只有认真去走的人才能有所收获。你的路虽没有险滩但沼泽遍布，他的路虽没有荆棘但需要越过高山。世上没有平坦的路，成功的秘诀不在于路，而在于人，在于那些认真走路的人。世上没有绝... 阅26 转0 评0 公众公开 18-03-29 00:12 |
关于沟通，网上有篇文章写的很好：两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了穿越心的距离，使对方能够听见，于是必须喊。而当两个人在相恋时，情况刚好相反，不但不用喊，而且说话都很轻声细语，为什么?因为他们的心很接近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的两个人，通常是耳语式的说话。但是心中的爱，却因此更深了，到后来根本不需... 阅10 转0 评0 公众公开 18-03-29 00:01 |
而在演讲后的一段时间内，不做笔记的人只记得10%的内容，而做笔记并且回顾笔记的人，能记住80%的内容。笔记君发现，有道云笔记有很多实用的功能，可以帮助我们提高做笔记的效率。所谓笔记体系，主要指的是笔记的管理体系。② 记录思考类笔记比如文章阅读笔记、读书笔记、培训笔记等；通过有道云笔记的文字识别功能，扫描并识别文字，并将扫描、... 阅18 转0 评0 公众公开 18-03-21 00:49 |
学会这935个单字，行书一定不会差。赵孟頫书苏轼《前后赤壁赋》，并作东坡像于卷首。台北故宫博物院藏。《前后赤壁赋》纸本册装，共11开21页，每页纵27.2厘米，横11.1厘米。帖共81行，935字。你要临写一下吗？丨 看 完 了 记 得 转 发 给 朋 友 哦 丨。 阅12 转0 评0 公众公开 18-03-19 15:10 |
周振兴：快速教会你目标管理的精髓，2018的目标能实现 阅1 转自周振兴 公众公开 18-03-18 08:41 |
据说，左宗棠很喜欢下围棋，而且，还是个中高手。有一次，左宗棠微服出巡，看见有一茅舍，横梁上挂着匾额“天下第一棋手”，左宗棠不服，入内与茅舍主人连弈三盘。主人三盘皆输，左宗棠笑道：“你可以将此匾额卸下了！”过没多久，左宗棠班师回朝，又路过此处，左宗棠又好奇的找到这间茅舍，赫然仍见“天下第一棋手”之匾额仍未拆下，左宗棠又... 阅6 转0 评0 公众公开 18-03-14 01:41 |
冯友兰：我八十年的四个读书经验。时间照着他们的推荐，对于那些没有永久价值的书都刷下去了，把那些有永久价值的书流传下来。详细地说，古文之中又有时代的不同，有先秦的古文，有两汉的古文，有魏晋的古文，有唐宋的古文。中国有句老话说是“书不尽言，言不尽意”，意思是说，一部书上所写的总要比写那部书的人的话少，他所说的话总比他的意... 阅17 转0 评0 公众公开 18-03-12 00:51 |
中国1000年前的状元文，秒杀当今世界所有鸡汤。吕蒙正是中国历史上第一位直接从平民出身的宰相，他读书中状元，三次登上相位，封许国公，授太子太师。这是吕蒙正当太子的老师时所写，这文章感动了狂傲的太子（后来的宋真宗皇帝），使之谦虚谨慎。蛟龙没有机遇，只能藏身于鱼鳖之间，君子没有机会时，只能屈从于小人。人如果没有依从八德而生活... 阅2 转0 评0 公众公开 18-03-07 23:30 |
