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保鲜膜粗盐按摩 5元攻克肥厚脂肪。保鲜膜+粗盐减肥法的确是经济实惠，用的保鲜膜约3元，而粗盐一袋只要2元，总共只需5元就可以了。step4、再用毛巾固定保鲜膜，等10分钟后连同保鲜膜除去，用温水冲去盐粒即可。step3、先用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次后，除去脸部的保鲜膜，再用温水洗净粗盐。step3、当腹部和腿部被推... 阅1 转自sorryaa 公众公开 16-05-27 10:39 |
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝或用冷开水稀释，你可以分配... 阅1 转自云淡风轻_... 公众公开 15-10-29 16:49 |
车前草籽减肥-偏方秘方。车前草籽(又叫车前子)是纤维的食物，能够排除大肠的毒素，帮助排便，能做到减肥，祛痘，治疗便秘等功效！车前草籽泡水喝可以减肥！注意：车前草籽水不适合天天喝，喝多了对身体不好。车前草籽有利尿作用：正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草... 阅5 转自zd山笑 公众公开 14-04-10 17:29 |
神奇超效!速瘦小道具速瘦道具：小球。《瘦佳人》会员体验现身说法：我利用每天看电视的时间滚小球，左右腿各10分钟，两星期后大腿变瘦了1.7公分，又有趣又有效，真是个减大腿脂肪的好方法啊。钮扣贴脚底可让人迅速变瘦。《瘦佳人》就找到一个将钮扣贴脚底的减肥方法，它能促进肠蠕动，改善便秘症状，不仅小腹能变瘦，身体能变轻，连皮肤都会变... 阅1 转自思绥堂 公众公开 14-04-01 10:29 |
桑叶-原态。霜后桑叶-药材 具体服法是：每晚用一杯冷开水浸泡5g左右的干桑叶，第二天清晨空腹服下。自制的桑叶茶 全家人非常高兴，旁人十分惊奇，问我治好肥胖病的秘诀，我回答是：霜后桑叶当茶饮。中国农业科学院蚕桑所，对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定，分析结果显示其营养丰富，含多种氨基酸，尤其是粗... 阅1 转自翠明红枫 公众公开 14-03-31 15:04 |
下面就收集的一些中药减肥的方法中药减肥配方，希望正在减肥或者寻找减肥方法的朋友们有所启迪。比较流行的几个中药减肥配方：1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。中药减肥肯定有效，但个人使用什么中药减肥配方需根据个人体质决定，切勿滥用。同时中药减肥都是通过机体综合调节以排除... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 14-03-31 15:00 |
「缩小腹」就是瘦肚子最好的方法。当腹部肌肉往上拉，便会顺带拉提肚子的鬆弛赘肉。了解「植森式缩肚法」的理论依据后，接下来就要在「日常生活中」实践收腹运动，这才是瘦肚子的重要关键。控制热量、有氧运动与肌肉训练——儘管做遍所有瘦身方法，却还是解决不了下腹凸出的问题，让她相当烦恼。其实问题出在她完全没有使用到背部肌肉，因此也... 阅1 转自wdcwr 公众公开 14-03-31 14:54 |
好身材是这样练成的！！按下面图的动作做， 每个动作重复20次 给你漂亮身材。呵呵呵呵.....为了好身材，为了生活更有质量，大家都要注意锻炼身体哟...... 阅1 转自云中公子 公众公开 14-03-31 09:38 |
[  ]其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。肝胆失调造成的肥胖，通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧（即所谓“游泳圈”）。清除大腿内侧肝经上的赘肉，可用手掌根推肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根推到膝盖附近，把这条肝经的位置推几百下。而消除臀部上赘肉的方法是趴着，... 阅1 转自有情人. 公众公开 14-03-31 09:28 |
自制强效瘦腰减肥茶。 阅1 转自尚纯纯 公众公开 14-03-31 09:24 |
