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喝姜枣茶最好的时候到了。为什么夏天要喝姜枣茶呢？此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。姜枣茶（2杯）原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 17-08-24 11:07 |
1974年老人随在铁路系统工作的小儿子吐尔地从喀什来到乌市，儿子本想把老人接过来享享清福，老人却闲不住，洗菜、擦桌子、干家务，儿子劝他别管这些时，老人总是答应，但一有活老人就又抢着去干。萨迪克.萨伍提是我在新疆时采访过的另一位长寿老人。初见到萨迪克老人时，我有些惊讶，不敢相信一位已经122岁的老人，身板还那么结实、强壮，走起... 阅9 转自wdtsg 公众公开 15-10-02 10:58 |
眉心有痣的人注意喽，不是什么美人痣哦！智慧线比较长的人，这种人比较善长做科研类的工作，如果智慧线特别直的话，就会出现头晕头痛的现象. 【36】观察大拇指，注意观察你的大鱼际，就是手掌的内侧，大拇指下面手掌的位置，看有没有青筋，如果有，要注意家族里有没有心脑血管方面的疾病。【42】生命线所包罗的这个区域就是碱性区。.第二条... 阅31 转1 评0 公众公开 15-10-02 10:11 |
国医大师裘沛然：妙用黄芪，首屈一指！裘沛然先生用黄芪，甚为普遍，据初步统计，约占处方的60%以上，尝云“大剂黄芪功盖人参”，人参尚有顾忌，而黄芪的运用只要配伍有方，几乎遍及各个方面，初步归纳如下。先生治疗肾病的经验方中（黄芪、牡蛎、巴戟天、黑大豆、泽泻、土茯苓、川柏、大枣），黄芪为君药，剂量在30~60g，云有补气扶正、运水泄... 阅4 转自山东中医... 公众公开 15-09-30 11:08 |
9.28中央四套《天涯共此时》节目中，电视里播送台湾最高龄的老中医姜通，今年一百零一岁，每天还在看门诊的中医师，没有一点老年病，很有趣的是五十年来没有吃饭，但是，每天喝6杯牛奶，每周固定要炖鸡进补. 但老人家说若算虚岁：“应该是一百零一岁！”他还说他没什么特别的健康秘诀。百岁老中医姜通，他身体非常健康。临近节目介绍姜医师还对... 阅3 转自程少春程... 公众公开 15-09-30 10:55 |
其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，关爱自己，就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医... 阅1 转自清风拂明月 公众公开 15-09-29 21:36 |
在家庭中能进行的穴道刺激中，最普遍的就是指压。若没有特殊状况，一个穴道用上述的灸进行三"状"到五"状"的治疗（烧完一次艾草，称一"状"）。准备一根线香，点上火，将线香头靠近穴道，一感到热，便撤离。不喜欢灸术的朋友，可以用吹风机的暖风对准穴道吹，借以刺激穴道。在指压或按摩后以此方式刺激穴道，具有... 阅5 转自taonuonuo 公众公开 15-09-29 20:50 |
贺普仁的经络导引养生功是他根据气功原理，在经络循行的基础上自创的一套祛病健身的功法，坚持锻炼能起到通经活络、通畅气血、引气归元的作用，使元精、元气、元神充沛，达到有病祛病、无病健身延年的目的。裘沛然，已故，享年97岁，上海中医药大学主任医师、教授。郭子光，78岁，成都中医药大学主任医师、教授。王玉川，87岁，北京中医药大学... 阅31 转0 评0 公众公开 15-09-27 10:53 |
少食健肠胃，呵气去积毒，摩头健神髓，竖脊保形躯，专气通脉理，致柔舒筋骨。兜肾暖水土，揉脐益气血，澄心存精液，内视保清明。次焉，保精能裕气，裕气可和神，心能随意适，四季自然春。摩头健神髓：摩头能够刺激头部穴位，健脑益髓。专气通脉理：专气致柔，以通脉理。揉脐益气血：揉脐腹益气血那是小菜一碟。澄心存精液：心澄欲净，精气神都... 阅115 转10 评0 公众公开 15-09-27 10:51 |
从清代活到民国的人很多，但是，长寿最高记录保持者是从清代的头一直活到清代的结束并且活出了清代——从康熙18年即1679年，一直活到民国即1935年，活了257岁！长寿之人，必然引起人的好奇，希望其贡献长寿养生秘诀。李庆远在他250岁这年，写了一篇《养生自述》，算是贡献出了长寿秘诀。夫人寿之短长，元气之所禀也。若城市之人，饮食无节，起... 阅30 转0 评0 公众公开 15-09-27 10:49 |
