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相比浅色水果,紫黑色水果含有更丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,紫黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。绿色水果,如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。心肌梗死、中风的...
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西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有"乙酰胆碱",可健脑,促进记忆。北京市蔬菜中心副研究员宋曙辉指出,红色西红柿中的番茄红素多,可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病,黄色的番茄红素含量少,但含更多胡萝卜素,可防止皮肤干燥、粗糙。和老核桃比起来,鲜核桃由于含水分较多,营养价值差一点,但其中维生素含量则较...
长期摄入酒精的人,肝脏的负荷是很重的,那么我们该如何减少酒精对肝脏的伤害?通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。肝病专家指出,多吃富含蛋白质的食物,能减轻肝脏负担。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝...
别着急,今天小编就教大家19个防治晕车的小妙招,轻松hold住晕车更自在。【防治晕车的19个小妙招】  1、晕车者于乘车前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。3、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。11、行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片...
黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。狗肉食疗作用:狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃、肾经;大豆食疗作用:大豆味甘、性平,入脾、大肠经;1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、...
枕头是一种睡眠工具,从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。人睡觉...
从面部和手部看妇科疾病从面部和手部看妇科疾病。合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。睛明穴:眼头起点处:消除黑眼圈、眼部...
【视频】加拿大爆笑恶搞路人电视节目《轻松一笑(Just For Laughs Gags)》4小时加长视频合集,这个可以收藏,有空时/郁闷时慢慢欣赏,为生活减减压。节目介绍:  Just For Laughs Gags 是加拿大的无声喜剧,是根据Just For Laughs品牌。本系列的格式是典型的隐藏摄像头喜剧,打不知情的受试者愚蠢的恶作剧,而隐藏在摄像机捕捉到人们的反应...
2、内存,内存的存取速度取决于接口、颗粒数量多少与储存大小(包括内存的接口,如:SDRAM133,DDR233,DDR2-533,DDR3-800),一般来说,内存越大,处理数据能力越强,速度就越快。DDR2SDRAM内存的金手指有240个接触点。内存条2009年最新的内存已经升级到DDR3代,DDR3内存向DDR2内存兼容,同样采用了240针脚,DDR3是8bit预取设计,而DDR2为4bit...
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