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年近百岁国医大师的“五脏养生粥”，一吃就是60多年年近百岁国医大师的“五脏养生粥”，一吃就是60多年www.toutiao.com 2016-02-28 13:16年近百岁国医大师的“五脏养生粥”，一吃就是60多年他是江苏省南通市中医院首任院长 ；【五脏养生粥的由来】1938年，国医大师朱良春正跟随老师章次公在上海行医，恰逢当地霍乱盛行，求诊者络绎不绝，国医大... 阅1 转自jm89298 公众公开 24-02-07 10:56 |
天气忽然转凉，女人应多吃“六红粥”，补肝养血，告别手脚冰凉。这个养生粥是“五红粥”的改良版叫做“六红粥”，女人常吃可以活血养血，缓解痛经，还能改善皮肤蜡黄、暗沉的问题，有着美容养颜的功效。做法：首先把紫米和红豆可以提前泡好，然后把洗净的红豆、花生、红枣、紫米一起放入砂锅中，加入足够的水去熬煮成粥，煮到粥比较软烂即可，... 阅1 转自知心随缘 公众公开 24-02-03 01:04 |
肾阳虚的「食补」和「药补」大全，既实惠又健康！1、肾阳虚中药配方。治疗肾阳虚最好是用中药治疗，主要配方用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。②肾阳虚衰韭菜粥：韭菜20g，大米100g左右。③羊肉羊肾粥：羊肾1对，肉12g，枸杞10g，巴戟8g、熟地10g。小健提醒：药补食补虽然健康养生，但中医讲究的是对症下药，若不... 阅1 转自曾仕杰 公众公开 24-02-02 16:09 |
药食同源：国家级名老中医 朱良春独创五脏养生粥 朱良春生于1917年，江苏镇江人。我们接下来再来说这个肾，肾是先天之本，肾藏精，主骨生髓，肾精不足的话，则导致脑髓失养，而莲子、薏仁、枸杞都入肾经，对肾有补益的作用。绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣、枸杞，可以补五脏，在这个基础上再加上黄芪的补气作用，那是强强联合，提升精力体... 阅1 转自清风野鹤... 公众公开 24-01-17 11:12 |
阅3 转0 评0 公众公开 23-05-29 20:08 |
百年老店煲粥秘籍煲粥秘籍。这样做的好处是.熬起粥来节省时间且搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥口感好。大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？粥改小火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超... 阅1 转自优雅夫人 公众公开 18-08-21 16:46 |
红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。0177：橘香绿豆粥 用料： 小米50克、绿豆100克、冰糖30克、鲜橘皮适量 做法： 1．将小米和绿豆洗净，一起放入沙锅中加清水1000毫升，先用猛水煮滚后改慢火煲一小时 2．煮至绿豆开花，米花尽碎，在停火前加入几片橘皮，加入适量冰糖搅匀即可 0178：韩式大枣粥 [align=justify]●[/colo... 阅1 转自intruder 公众公开 18-08-21 16:42 |
70种美味粥做法［图文并茂］生滚花蟹粥。1．大米洗净，加水８杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。2.锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，最后入调味料即可。2.将叁者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。2.锅中放入高汤，下入姜末... 阅1 转自dire 公众公开 18-08-21 16:39 |
早餐36食谱，饼包面卷粥蛋一个不落 阅1 转自zhuxrgf 公众公开 18-08-06 11:53 |
