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女人要想紧致皮肤，这几种食物每天多吃点！想看起来年轻10岁，常吃这10种紧致皮肤的食物就够了!富含维生素A，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。它含有丰富的营养，还含有大量的维生素和蛋白质以及植物纤维，对于紧致皮肤，抗衰老效果都不错，不... 阅31 转0 评0 公众公开 18-10-09 12:57 |
排毒美白防衰老！1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，西红柿还有一定保肝护肝的作用。2、美白：它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。3、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。它还富含维生素C，带皮食用富含钾元素，... 阅18 转0 评0 公众公开 18-01-25 17:24 |
天然维生素E各种美肤妙用，你都清楚吗？大家知道天然维生素E的各种作用吗？天然维生素E﹢乳液或面霜。天然维生素E﹢珍珠粉。天然维生素E﹢洗发水。洗发时，将维生素E混入洗发水中使用，使用护发素时也混入维生素E轻轻按摩3分钟。天然维生素E﹢新鲜牛奶（制成面膜）step1：将压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入两滴维生素E.经常使用可以美白祛斑，配合... 阅39 转2 评0 公众公开 17-09-15 09:47 |
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。红枣粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;... 阅16 转0 评0 公众公开 16-09-08 17:31 |
- 生姜蜂蜜水的作用 -1.生姜的抗氧化赛过维生素E.2.生姜蜂蜜水二者“互补互利”但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利”。- 生姜蜂蜜水做法 -- 蜂蜜姜汤做法 -1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，... 阅186 转0 评0 公众公开 16-09-08 17:28 |
青椒跟这个东西一起吃，竟然可以让皮肤年轻20岁！确实，青椒有股强烈的气味，并不是每个人都能接受，然而青椒含有含丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处呢！所以青椒好处多多，适当的选择青椒来做菜，也能及时给与身体所需要的营养。青椒蒂要结实，如果小朋友不喜欢青椒的菜味，不妨将青椒汆烫约10秒左右，有助于青椒去生味。一、青椒+茄... 阅17 转0 评0 公众公开 16-06-20 00:03 |
青椒跟这个东西一起吃，竟然可以让皮肤年轻20岁！确实，青椒有股强烈的气味，并不是每个人都能接受，然而青椒含有含丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处呢！所以青椒好处多多，适当的选择青椒来做菜，也能及时给与身体所需要的营养。青椒蒂要结实，如果小朋友不喜欢青椒的菜味，不妨将青椒汆烫约10秒左右，有助于青椒去生味。一、青椒+茄... 阅12 转0 评0 公众公开 16-06-19 23:59 |
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。蜂蜜配生姜的妙处。一、蜂蜜姜汤做法：5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩... 阅12 转0 评0 公众公开 16-06-19 23:58 |
不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕，肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸!化妆水是姑娘们化妆过程必不可少的，一般有柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水、活肤水等，一般用在洗面奶之后，或者涂乳液之前。3、皮肤偏油性的，应该选择收敛水或紧肤水。4、紧肤水能够更好的细致你的毛孔，还能够更... 阅64 转0 评0 公众公开 16-05-22 13:48 |
“黑头党”看过来 这才是去黑头不留毛孔正确方式! 展开下三张。原标题: “黑头党”看过来 这才是去黑头不留毛孔正确方式！许多姐妹们都是深受着黑头的困扰，身为是“黑头党”，还极度热衷去黑头，对于各种口耳相传的偏方窍门不惜以身试法，可效果？闷热的夏季是产生肌肤问题最大的根源，肌肤水分大量流失，继而分泌过多的油脂，加上彩妆、灰尘... 阅72 转1 评0 公众公开 16-05-22 13:46 |
