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如何构建个人的知识体系,你可以看看这个例子。从能回答点对点的问题,到能够讲成系统的课程,背后其实就是从知识点到知识体系构建的过程,这个知识体系是关于一个家庭教育领域问题和对策的体系,还有其他类型的知识体系,但基本思路是想通的。家长提出问题,这些问题通常是一些现象;这里面的“问题-对策”类似于一些知识点,这个时候你已经掌...
富兰克林严格的时间管理,将每天的时间进行了合理的安排,提高了单位时间的效能,减少了完成每件事务所需的时间成本。进行时间管理的前提是清楚自己一天的时间是怎么使用的,都用在了哪些事上,而不是一味的套用市面上常见的时间管理方式。因为每个人的时间配比都是不同的,如果你做时间管理之前,却没做好时间分配的评估,就直接套用他人的管...
短片讲述了现代年轻人,集体陷入病态的生活习惯,也共同拥有亚健康的生命状态,在追逐梦想和怠慢健康之间,不停摇摆,踯躅难行。我们浪费自己的健康,去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。现实苦难,人生艰辛,我们每个人有幸拥有健康的人,何尝不都是珍贵的幸存者。第二:自信匮乏,自我认同感较低的人,更容易陷入焦虑...
尴尬,被cue“讲几句话”的新任领导不知道讲什么?然而,大多数情况下,领导者都是如上面提到的情况,被临时cue出来:领导,给我们讲几句话吧!其实,大可不必紧张,作为一个新任的团队负责人,在事前不知道需要讲哪些内容的情况下,都可以按照2018年度美国著名的商业图书大奖AXIOM获得商业图书银奖的《领导力的36个关键》中的一个关键“领导者...
一个人是否靠谱,闭环很重要。闭环思维强调的是如果别人发起了一件事,你不管做得如何,都要最后闭环到这个发起者。那这是否叫闭环呢?这个时候,我们作为旁观者可能突然意识到了,把方案发给领导并不是这件事的目标,而应该通过口头或者电话方式告知领导方案已发,等领导有时间时对方案进行解读并征询领导的修改意见。在这个案例中,领导也许...
“少碰爱情,多交朋友”听闻爱情,十人九悲,毋庸置疑,爱情本身,就是一件危险品。爱情的甜蜜自然不可说,但爱情的痛苦又有几人能熬?见过太多的年轻人遭受爱情的苦,从此一蹶不振,耽误工作,耽误学习,有的甚至还拿生命来证明爱情的伟大。真有闲心,还是广交朋友,少碰爱情吧。世间除了爱情,还有友情。当然,爱情固然重要,但千万不要为了...
你已经被移出了“隐形穷人群”城市里,最不缺的就是隐形的“穷人”。无法实现买房自由,至少可以做到口红自由;现实无望,工作无趣,所以隐形的“穷人”们不停地购物、旅游、娱乐,渴望借此摆脱焦虑。有人说,“隐形贫困”是每个人的必经之路,但愿不愿意从中走出来,关键取决于你自己。而摆脱隐形贫困的第一步,便是学会与不必要的物欲断舍离...
你的文化层次有多高,看这3点就知道。“一个人有没有文化,并非看他的学历有多高。有学历的人,不一定有文化;没学历的人,不一定没文化。读很多书,拥有很高的文凭,和有没有文化,有时完全是两码事。”为了表示对老先生的尊敬,董卿在短短的三分钟时间里,跪地三次,尽量保持和老先生平视或仰视的角度。文化可以用四句话表达:根植于内心的修...
他们的自律,其实更像是在自虐。第一个表现:伪自律者的自律,不是出自自身的要求,而只是因为在乎他人的眼光。伪自律的第二个表现是:对很多人来说,规律是用来约束自己的过度欲望的,而伪自律者,连自己的正常欲望都约束了。别人用强悍的身体素质支撑着自律的执行,到了伪自律者手上,变成了因为要自律所以强撑着身体的反抗,激情燃烧地奋斗...
最顶级的心理学家是如何看待人生的。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题,但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的人。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论。毕生致力修改弗洛伊德的精神分析学说,以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。这种态度...
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