| 共 29 篇文章 |
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32-47岁，黄金15年，你需要做的10件事（建议永久收藏）1 、学会放手。这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。6 、学会承受。错过一个人，那人便再与你无关。有着你爱... 阅27 转1 评0 公众公开 18-09-13 10:47 |
洗澡也带着手机的人，一定有很多秘密。有次要参加重要会议，路开到一半发现忘了带手机，我都硬着头皮请假，掉头回家取走我的手机。我想我的手机焦虑就在于，越来越习惯有手机在手里的时候。有次下楼买饭没带手机，竟然出现了幻听，感觉一直有手机铃声响起。做了AE以后，深刻明白为什么有人呼吁要逃离手机，因为我现在，一听手机响，就神，经，... 阅1 转自天地人和w 公众公开 18-08-20 12:00 |
会刹车，要自律。一个人的自律，多与意志力有关，意志力越强，就越自律。在《自控力》一书中提到，在做一件事情时，前期需要意志力的参与，但等形成习惯后，无需意志力也能做到。因为，人的意志力都有限度的，在源头掐断事情发生的可能，不仅可以不用调动意志力，往往时间一久，就能形成习惯了。很多不敢刹车的人，都是不甘心、不想放手的人。... 阅1 转自唐勤建 公众公开 18-07-15 22:18 |
人生下半场，拼的是健康。人生下半场，拼的是健康 来自七宝小和尚 00:00 02:45.人来人往，人生充满了无常，只有健康，才是最大的宝藏。拿健康做人生的赌注，人生最大的痛苦，人生更像超级马拉松的赛场，人生下半场，生离死别总要走一场。人生下半场，也没有谁不曾受过伤。人生下半场，希望你活得漂亮：人生下半场，希望你活得坦荡： 阅208 转13 评0 公众公开 18-07-13 08:15 |
专家表示，尽管睡眠时间短或睡眠困难现象在老年人中十分常见，但是这不能表明老年人的睡眠需求量减少了，他们的生理需要量与年轻时相比并未减少。长期不能获得足够的睡眠时间，身体就会欠下“睡眠债”，迟早要为之付出代价。每个人身体所需的睡眠时间并不同，如果你的身体已经睡“饱”了，但你还是强迫它继续休息的话，会导致你的睡眠中枢长期... 阅1 转自東泰山人 公众公开 18-03-23 21:11 |
其实，被压缩的睡眠，与其说是“眼皮的战争”，不如说是生活节奏的抗争。生活，需要保持节奏感。对每个人来说，生活奥秘恰恰藏在音乐和跑步的节奏里：音乐过于亢奋，奔跑过于急促，像极了现代人忙碌的快；生活更钟爱有意义的节奏。她们既难称伟大又不失平凡，不是因为多么惊天动地，而是把生活过成了自己想要的样子，用恰当的节奏经营生活的美... 阅35 转0 评0 公众公开 17-10-24 07:38 |
青听 | 那些五点起床的人，过得很辛苦吗？我有一个同学，上学的时候就跟别人不太一样。大四的时候，由于他学习成绩名列前茅，也很努力，所以被保送了研究生。他跟身边的同学不太一样，他的生活总是围绕着努力、自律在“运行”。当其他人都在打游戏的时候，他在学习；所以我们总会对自律的人也有误解，总认为自律的人生活很辛苦。陪你青听｜胡俊... 阅21 转0 评0 公众公开 17-10-13 21:27 |
