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清火降脂茶 原料：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙（30ml）1、将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。2、锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，如果怕麻烦，也可以将普洱茶，干菊花和山楂片放在一起，菊花有两种，黄菊花苦味重，有清热解毒的作用，而白菊花比较甘甜，在清肝名目方面更好一些。 阅4 转自林中雨露 公众公开 11-11-10 20:14 |
降脂茶 材料：陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱。做法：以1500cc水煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可。(亦可以请药房将药材碾碎，以茶包包装，再用热水冲泡，唯效力较轻)。功效：有降低胆固醇及血脂肪之功，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜。医师按：甘草长期服用会引起水肿和血压升高，只用其余三味亦可。 阅1 转自林中雨露 公众公开 11-11-10 20:13 |
“山楂保心茶”可预防心梗 方药：山楂9克、草决明(决明子)9克、菊花9克。说明：山楂、草决明、菊花合用，经研究已证实具有抗血栓、保护血管内膜、降低心肌再灌注损伤的作用，对于一些并发症，如头晕、视力模糊、失眠，手脚腰膝的酸痛麻木，皆有一定缓解作用。从保健的观点看，老年人每天喝杯"保心茶"，对心血管有祛浊通瘀之效，可... 阅1 转自林中雨露 公众公开 11-11-10 20:13 |
人体器官与营养。眼 人的眼球近似于球形，眼球由眼球壁和眼球的内容物构成。微量元素锌的足量摄入可促进维生素A在体内正常代谢和促进人体的暗适应。人体的组织器官都含有蛋白质，心脏也不例外，含有大量的蛋白质。维生素A对呼吸道黏膜有保护作用，能提高呼吸道的抗病能力。特别对婴幼儿与儿童，如果维生素A缺乏，呼吸道黏膜可能出现萎缩、干燥... 阅1 转自学海泛舟 公众公开 11-09-04 00:37 |
这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的"愁纹"。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要... 阅1 转自云想衣 公众公开 11-09-04 00:30 |
民间53个不传之密。 阅1 转自飘* 公众公开 11-09-03 22:59 |
以中医观点而言，一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下：
早上九 —— 十一点：
是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。
中午十一 —— 一点(午时)：
是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。
下午一 —— 三点：
是小肠吸收养分的... 阅1 转自seedli2000 公众公开 11-05-22 00:11 |
如果你正计划养成每天锻炼的习惯,那么就先来一个为其30天的自我挑战,30天过后你将会有惊喜的发现。下面有一些比较实用的建议: 阅3 转自hyz010 公众公开 11-05-07 16:14 |
