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那是因为你的站位出了问题。想要提高防守技能？先记下这些基本的防守要点吧。三分线站位。这可能是我们最常见的防守姿势了。但今天小编要给介绍一个更高效的防守动作。但是双脚要沿着三分线站住位置。这个动作扩大了你的防守范围。找准防守中心线。将自己身体的中心。我们就要将自己身体的中心对准他的右肩。我们也要立即转换自己的中心。标准... 阅30 转1 评0 公众公开 23-03-03 06:21 |
练就纳什的犹豫步，成为像风一样的男人！斯蒂夫·纳什。“像风一样的男人”而纳什常用的一个运球技巧非常值得大家学习。球大概在投篮出手位置（腰部）球在哪只手，哪只脚就是前脚。足球丨篮球丨美女丨等每天都有分享。有些曾经是球星，有些已退役联盟好久，但每每想起总会认为他们是我们青春岁月中的回忆，那些年让人热血澎湃的篮球画面总... 阅30 转1 评0 公众公开 21-12-22 07:57 |
终结脚踝的几种练习方法。【篮球教学】训练师教你用急停加速变向！终结脚踝的几种练习方法。 阅16 转0 评0 公众公开 21-09-04 09:22 |
