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| 共 201 篇文章 |
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针灸人的“葵花宝典”——《玉龙歌》解读（1）《玉龙歌》又名《一百二十穴玉龙歌》，始载于元代王国瑞撰写的《扁鹊神应针灸玉龙经》。金华佗从本月起，结合古今文献，为朋友们连载解读、分析玉龙歌，希望能为朋友们在《玉龙歌》的理解、运用上提供一些参考。杨氏在《针灸大成》注解道“顶门即顖会也，禁针，灸五壮。”顶门穴即顖会穴，也就是今... 阅247 转2 评0 公众公开 19-04-09 16:20 |
阴维在下肢部以足少阴的筑宾为郄穴,在腹部第三侧线有足太阴的冲门、府舍、大横、腹哀,以及足厥阴的期门各交会穴,与任脉会于天突、廉泉两穴。《伤寒论》对太阳病采用刺风池、风府,这是对阳证从阳维施治;对腹满、谵语的阴证则刺期门,这可说是从阴维施治。“阳维为病苦寒热”,指的是表证、阳证;“阴维为病苦心(腹)痛”,指的是里证、阴证。针灸分别... 阅1173 转7 评0 公众公开 19-02-27 17:37 |
找到膏盲穴，学会这三个动作，可缓解肩背痛，疏通血脉！然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，人会感觉周身清爽，肩背疼痛明显减轻。缓解肩背痛，疏通血脉：“反拳捶脊”也是一个开膏肓的好方法。... 阅983 转1 评0 公众公开 18-04-15 15:06 |
简论——十二经脉的井荣俞经合。手三阴，足三阴（阴之经）的井荣俞经合，五行排列是：木火土金水。手三阳，足三阳（阳之经）的井荣俞经合，五行排列是：金水木火土。阴之经和阳之经的井荣俞经合，循序相配。阴井为乙木，阳井为庚金，乙庚合。阴俞为己土，阳俞为甲木，甲己合。灵枢一说：冬刺井，春刺荣，夏刺俞，长夏刺经，秋刺合。难经又一说... 阅41 转4 评0 公众公开 18-04-14 16:05 |
阳气之源，你用了吗？说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知道人体本身就有7个“生阳点”，激活这7个“生阳点”，就如给人体加油，能源源不断地产生阳气！方法：用一侧的大拇指掐另一侧的神门穴，每次3～5分钟，之后用相同方法掐另一侧神门穴，每日1～2次。刺激此穴，能激发肾经气血，补充肾中阳气。7至阳穴?生“背... 阅25 转1 评0 公众公开 18-04-14 10:15 |
中渚穴（zhōng zhǔ xué），是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处，下为第4骨间背侧肌；〖穴义〗随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。(2)三焦经俞。三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降，只有少部分的水气吸热上行才... 阅17 转0 评0 公众公开 18-04-08 06:50 |
之前我们用了相当大的篇幅分别介绍了有关对真气、丹田、奇经八脉、十二正经以及之间的相互联系。既：在真气运行法中，用呼气运动，推动真气下行，意守丹田，就可以把真气集中在丹田里，给下一步贯通督脉打好基础。所谓炉鼎，为炼丹之处，即丹田，实为丹田与周天之关系。当丹田真气积聚到一定程度，督脉通畅后，那就是一呼真气沿任脉下人丹由，... 阅83 转2 评0 公众公开 18-04-06 15:42 |
常灸养生穴，胜吃老母鸡认识艾灸。艾灸保健养生的例子也不在胜数，《本草纲目》、《黄帝内经》、《庄子》等都有记载。艾灸的原料是艾草，又名艾蒿，是一种菊科植物。艾灸养生要穴。利用艾火长期温灸五大养生要穴，具有补益肾气、健脾和胃、促进血液循环的作用。艾灸最常用的五大养生要穴：关元、命门、足三里、神阙、中脘。足三里穴：在外膝眼... 阅250 转8 评0 公众公开 18-04-03 11:33 |
除了通过药物疗法，不熬夜、规律作息，合理饮食等方法防治乳腺增生，大家还可以选择穴位点揉、刮痧、食疗等方法缓解症状，甚至治愈疾病。操作方法：搓揉涌泉穴俗称“搓脚心”。此外，涌泉穴是人体保健要穴，可以温补肾经、益精填髓，除了乳腺增生人群，其他人也可通过热水泡脚、搓揉涌泉穴的方法，取得养生保健、益寿延年的效果。位置：肩井穴... 阅88 转6 评0 公众公开 18-03-29 11:29 |
