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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、 肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做... 阅35 转1 评0 公众公开 18-07-15 06:29 |
所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…出汗是人体排泄和调节体温的方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。出汗方式包括两种，动汗（主动出汗）和静汗（被动出汗）。动汗：气温超过 30 摄氏度，人体有意识的运动导致出汗，就是动汗，这样出汗才叫好。深层出汗相对于浅层出汗来说，更利于... 阅22 转2 评0 公众公开 18-07-10 14:58 |
它是万能补药,每天2次:血压低了,火气小了,赘肉没了,再也没便秘过！然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右，分别以顺、逆时针为方向，轻揉轻摩腹部30～50圈为一组，力度以有微微发热为佳。腹部按摩不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处，因此按揉腹部可以强健脾气，有助痰湿之邪的代谢，对痰湿中阻型的... 阅38 转1 评0 公众公开 18-07-05 14:52 |
一些本身就患有疾病的人在这样的环境中就非常容易发病，特别是一些患有心脑疾病的患者，耗氧量的增加是直接导致疾病发生的第一个原因。特别热的时候，一定不能急于接触温度特别低的东西，包括冷饮、温度很低的空调房、冰水、冰毛巾等等。三伏天，气温高，人体温度也高，洗个冷水澡，这种突然的冷刺激不仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，有... 阅32 转2 评0 公众公开 18-07-01 21:28 |
土豆的功效。烧熟的西红柿中，番茄红素水平比生西红柿更高。土豆搭配番茄，这两种食材一起做汤是绝配，不仅功效强大，还很好喝，因此颇受大家欢迎。对于喜欢运动的老年朋友们来说，每天吃些土豆，增加维生素C的摄入，有抗衰老和抗疲劳的功效。2、将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，倒入西红柿煸炒，再放入绍酒、精盐、糖，煸炒至西红... 阅14 转1 评0 公众公开 18-06-30 07:03 |
协和医院的健脑神操红遍网络，简单4个动作，让大脑反应更快!“健脑神操”火遍网络。协和医院“健脑操”分解示范。专家表示，手指有很多神经连接大脑，手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。研究人员曾对做手指操的健康男性大脑做了测试，结果发现，其前额皮质（掌控记忆、学习等脑功能）的血流量比平时要... 阅19 转2 评0 公众公开 18-06-27 13:11 |
【原料】三七.【功效】适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。【做法】三七粉5—10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。【做法】三七粉5克，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。【做法】所有原料研细末，每次10克，开水冲服，每日3次。【做法】三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右，洗净，... 阅39 转0 评0 公众公开 18-06-26 13:10 |
西方医学界把阿兹海默病（Alzheimer''''s disease 老年痴呆）定为3型糖尿病，说明它是可...或饮食结构中碳水化合物的比例过高，结果就迫使机体分泌大量的胰岛素，在这种持续高水平胰岛素的环境下，机体的细胞对胰岛素就渐渐的失去了敏感性，也就是说细胞对胰岛素产生了耐受（即2型糖尿病）。当大脑细胞对胰岛素产生耐受时，胰... 阅12 转0 评0 公众公开 18-06-25 15:13 |
养身指南把一位退休院长总结的养生精髓浓缩在下面这39张图中，收藏再转发，帮您从头到脚抵御疾病的侵袭~做好退休院长这些养生方法，长寿绝对不是难事。 阅18 转2 评0 公众公开 18-05-19 13:20 |
江苏对4千百岁老人长寿调查：报告结果颠覆所有人三观！！！之前，在南京举行的《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会上，新鲜出炉了一份“江苏省百岁老人调查报告”，报告对百岁老人长寿原因、生活方式进行了探究。江苏这次调查了2095位百岁老人，从地域分布看，南通有百岁老人527人，占到全省百岁老人总数的1/4多。江苏的百岁老人主食是... 阅1 转0 评0 公众公开 18-05-18 07:04 |
