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花椒水泡脚好处多陆广莘,国医大师,中国中医科学院资深研究员,第八、九届全国政协委员。"我每天晚上都会用花椒水泡脚",今年82岁高龄,仍然满头黑发,精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到这种简单且省钱的"进补"方法。陆老认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异... 阅1 转自彤彤2365 公众公开 16-12-15 09:41 |
2、手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。仰卧时血流缓慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。10、蹬摩脚心一分钟。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火... 阅427 转56 评0 公众公开 13-09-22 14:15 |
肾阴虚和肾阳虚的区别详解肾阴虚和肾阳虚的区别详解大多数的人都认为肾虚就只是肾虚，其实肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。那么到底怎样辨别肾阴虚和肾阳虚呢？中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。肾阳虚和肾阴虚的症状有何不同 ... 阅334 转自神医图书... 公众公开 13-08-23 08:27 |
女人拉伸操 恢复女人气质与身材一些身体的拉伸动作，可以让你的气质更挺拔。两腿略微分开，脚尖向前，收腹挺胸，尽量挺直脊柱，手臂内侧的肌肉收紧，利于手臂塑形。[/L][L] [/L][/B][/B][L] 二、吸气，上半身尽量向后仰，保持身体的重心，腰、腹、胸、手臂都有向上、向后延伸的感觉，保持15秒，以此加强腰部、腹部和臀部的肌耐力。 阅18956 转2031 评11 公众公开 13-08-22 14:02 |
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久36 玻璃上有残留双面胶的胶印的，用纸巾蘸洗甲水，在胶印上一擦，胶印马上消失37 扫地的时候，地上有毛毛球球之类的扫不干净。14 吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让... 阅1811 转194 评0 公众公开 13-07-03 17:02 |
神奇的面部瑜珈面部瑜珈的神奇之处： 1分钟舒展皱纹 皱鱼尾纹和抬头纹最容易泄露女人年龄的秘密，而造成皱纹产生的主要原因就是面部肌肉僵硬。Step1手指抚摸，将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。Step2 不移动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中... 阅377 转37 评0 公众公开 13-03-21 15:57 |
耳朵后面（耳下腺淋巴结）锁骨的凹陷部位（锁骨淋巴结） 位于锁骨上凹进去的部位。首先，从下巴的内侧开始，按照从下巴中央到耳朵下方的方向，对淋巴结进行按压按摩。然后，按住位于耳朵下部的凹陷部位，一边按压，一边朝着锁骨的方向进行按摩。(2)利用全部手指，将滞留的废弃物沿着从耳朵下方到锁骨的方向进行导流按压。(3) 用四只手指按压位... 阅255 转19 评0 公众公开 13-03-07 11:18 |
盆栽芦荟有空气净化专家的美誉.一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收特别强.在4小时光照条件下..一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用.当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点.这就是求援信号.只要在室... 阅4963 转15 评0 公众公开 12-12-20 14:42 |
滤液，用棉签沾药液涂抹患处，每天4-6次，扁平疣7即可，寻常疣10天即可。 阅15 转自福树 公众公开 12-11-09 15:55 |
