| 共 167 篇文章 |
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养生名言｛五｝养生名言｛五｝运动虽好，适度为要，心静恬淡，防病更妙。 阅4 转自心情愉快a 公众公开 12-08-18 14:12 |
老子道德养生经择录 老子道德养生经择录1 .道可道，非常道。有名万物之母。是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞。是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨；渊兮似万物之宗。5. 天地不仁，以万物为刍狗。圣人不仁，以百姓为刍狗。是以圣人後其身而身先，外其身而身存。水善利万物而不争，处众人之所恶 ...... 阅6 转自心情愉快a 公众公开 12-08-18 14:11 |
养生名言{四] 养生名言{四] 若德性不克，纵服玉液金丹未能延年。诗书悦心，山林逸兴，可以延年。知足不辱，知止不怡，可以长久。过分奢求，钻营贪婪，损神折寿。心静神安，神安灾病不生，福寿永存。心情郁闷不畅，必患幽忧疾病。神清意平，百节皆宁，养生之要。未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自乐，应以自然，任其自... 阅4 转自心情愉快a 公众公开 12-08-01 09:03 |
老年长寿歌老年长寿歌---早睡早起多锻炼，走也坦然，跑也坦然。 阅7 转自心情愉快a 公众公开 12-08-01 09:03 |
所以养生就是养精，气，神。中医养生最突出的特点是以中医理论为指导，它运用阴阳五行学说，藏象学说，经络理论等，对传统的养生学说进行了创新和发展，贯穿于日常生活，要求持之以恒，才能“水滴石穿”，自然能达到防病治病，延年益寿的效果。阴阳学说认为，绚丽多彩的宇宙由阴阳二气构成，人体是小宇宙，也是阴阳二气的集合体，阴阳平衡则处... 阅1 转自长林悠草 公众公开 12-08-01 09:02 |
养生名言｛三｝ 养生名言｛三｝ 五脏养生有格言，神志安宁是关键。知足知止心坦然，安闲得意岁月添，德字为首来养生，快乐健康度晚年。多心招祸，少事为福。淡泊安定无烦恼，宁静致远体魄好，心有清白真快乐，事留余地自逍遥。 阅2 转自心情愉快a 公众公开 12-08-01 09:02 |
细数苹果的16种祛病养生功效细数苹果的16种祛病养生功效。他们认为，苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。治疗高血压，可在每周的苹果日吃300～400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降... 阅5 转自龙溪舟子 公众公开 12-08-01 09:02 |
养生名言《二》 养生名言《二》''故智者之养生也，必顺四时适寒暑，和喜怒而安居处，阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。’''人是以天地之气生，四时之法成’''天地合气，命之曰人’''生之来谓之精，两精相博谓之神’''扶人体正气，调人体平衡，平衡则健康，失衡则生病’''正... 阅1 转自心情愉快a 公众公开 12-08-01 09:01 |
癌症不可怕食疗能征服它，此文必看 国外有人对2500名癌症、糖尿病、中风、心脏病等患者长达4年的跟踪调查后指出，饮食 习惯好坏与这类疾病的发病有着密切的关系。癌症饮食疗法九多一少------ (1)少吃含脂肪过多的食物。据调查，日本国内食肉类较少，癌症发病率较低。所 以，多吃谷类、蔬菜、水果、豆类等含纤维素高的食物有利于防癌。(6)多... 阅1 转自心情愉快a 公众公开 12-08-01 08:59 |
人生如能快乐人生快乐很间单------勤劳能够出成果，心中一定有快乐。 阅1 转自心情愉快a 公众公开 12-08-01 08:58 |
