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太极拳三十七式散手秘诀。此太极拳三十七式散手秘诀系王师新午七十年前所传之手抄本，多年来仅供师传弟子内部习练研究传阅，原谱作者是宋书铭老前辈。蹲腿含胸能蓄势，耸面一提见奇功。下势先从左手掤，右手直探敌裆中。左右斜开主肋下，上打咽喉下丹田。左手采来右手提，紧贴紧靠莫相离。接手若逢搭拗手，变着琵琶手再挥。待他左手迎锤上，栽... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-15 11:55 |
袁世凯机要秘书宋书铭传抄《太极拳谱》人物简介：宋书铭，清末民初太极拳大家，许禹生、吴鉴泉的老师，袁世凯机要秘书。宋书铭传抄太极拳谱太极拳的功夫有五乘，曰：骨、筋、皮、毛、气。歌曰：丹田为第一之宾辅，掌指为第二之宾辅，足掌为第三之宾辅。若能轻灵并坚硬，沾连粘随俱无疑。授秘歌及注解：太极歌（七言四句）无极歌（七言四句）四... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-15 11:51 |
清朝末年袁世凯执政的时候，幕宾中有一个叫宋书铭的人，年七十岁，精通易理、善长太极拳，自言为明代武术家宋远桥十七世孙，所练太极拳称作“三世七”（注：“三世七”取“人有三世,拳分七品”之意为拳名，“人有三世”为天前、地后、人今三世；当时纪子修、吴鉴泉、许禹生、刘恩绶、刘彩臣、姜殿臣诸师，在北京提倡练太极拳，他们都是名重一时... 阅7 转0 评0 公众公开 24-04-15 11:40 |
阅15 转1 评0 公众公开 22-10-01 02:09 |
