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遇事最有水平的处理方式：心态置顶，情绪置后。就如稻盛和夫说的：即使你抱怨再多、委屈再大，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态。遇到难事急事时，心态置顶，情绪置后，这才是最有水平的处理方式。02情绪置后企业顾问刘润曾谈到两个概念：“脆性”和“弹性”。他们恪守人事分离的原则，稳住心态，控制情绪，铆... 阅3 转0 评0 公众公开 23-05-22 23:21 |
在美剧《扪心问诊》里，咨询师保罗有一位8岁的来访者奥利弗。保罗非常理解奥利弗的无助与痛苦。可奥利弗却不愿意，他私下找到保罗，提出请求：这让保罗陷入史无前例的纠结。从情感上来讲，他很喜欢奥利弗，也愿意一直陪伴奥利弗成长。一旦保罗「接受」这个请求，奥利弗一定会很高兴，同时也不必再去面对父母真实的样子了。因为他只是奥利弗的咨... 阅11 转0 评0 公众公开 21-07-12 20:01 |
但太沉迷于目标，就会把目标当成一种执念，从而忽略人生的终极目标——活着。梦想再好，不是每个人都能找到自己的梦想，又恰好拥有和这个梦想相匹配的条件和能力。执念再长，我曾经也是个执念很重的人。我有过贫困而粗粝的成长，自然有过自卑和不安，长期活在别人的审判和评价中，也就有了任何事都追求完美的执念。我写情感，见过不少人，尤其... 阅32 转0 评0 公众公开 21-03-22 11:07 |
40岁后，她们失去的不只月经 | 给更年期女性的5个建议。女性青春期开启的生理标志是月经初潮， 更年期的生理标志是月经末潮；这个时候的女性，大部分经历了情感中的风风雨雨，经济生活中的起起落落，即使不能做到财务独立，人生自主，阅历丰富，心理强大，至少也有了一些人生经验。而更多的女性是慢慢接受自己进入人生中老年阶段的种种变化，学... 阅32 转0 评0 公众公开 20-10-20 16:03 |
“从朋友圈屏蔽，看一个人的社交格局” 从朋友圈屏蔽，看人的社交格局 来自读者 00:00 06:40 点击收听读者电台 本期主播×艳坤。文 | 末那大叔。”很多时候你的屏蔽力，就是你最好的保护色。外界的不良声音或许无法制止，但可以修炼自己的屏蔽力。另外一个人气愤道：“那个摊贩态度真差，你怎么对他那么客气？”“为什么我要... 阅19 转0 评0 公众公开 19-09-16 11:16 |
她的前夫曾经出轨，她对他充满了怨恨，加上觉得孩子没有父亲非常可怜，两种情绪交织在一起，让她的生活变得杂乱无章，煎熬无比。后来她才知道，自己没办法替妈妈的情绪负责，于是慢慢调整跟妈妈相处的方式。尽管大部分人都知道，我们的情绪更多是受到自己内在因素的影响，而并非外在人和事的叨扰，但很多时候我们容易把矛头指向外面的人或事，... 阅45 转0 评0 公众公开 19-08-17 09:42 |
孙女降临后，砂田最大的乐趣，就是假装被孙女们耍得团团转。砂田知昭的一生，普通到不能再普通，却像极了我们每个人都可能正经历的人生。在女儿的镜头下，砂田一件件完成自己的待办事项，也以肉眼可见的速度衰弱，充满活力的老人，逐渐被一位瘫卧病床的绝症患者取代。砂田看似理智，一遍又一遍跟医生探讨疗法，语气轻松地和家人商讨葬礼事宜，... 阅25 转0 评0 公众公开 19-04-24 08:57 |
