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常吃花生的10大功效*花生，是我国产量丰富，食用广泛的一种坚果。在花生中是含有大量的脂肪油的，脂肪油是可以起到很好的润肺功能的，而且吃花生对于预防一些疾病的发生。花生中的大量丰富的脂肪油以及蛋白质，对于很多女性来说，花生是一种很好的滋补气血的功能的。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。花生属坚... 阅1117 转19 评0 公众公开 18-05-20 13:43 |
最全梨的功效*梨自古被推尊为“百果之宗”，有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。2、表皮光滑的梨要比表皮粗糙的梨水分多，口感甜。5、不要选择有病斑、虫眼或者是有磕伤的梨，这样的梨不容易... 阅496 转10 评0 公众公开 18-05-19 10:26 |
柠檬水有10大健康功效，原来这样泡才算喝对了*要问大家对柠檬有多喜爱，从它在美食界的地位就能看出来。柠檬水10大健康益处：据澳大利亚每日电讯网 DailyTelegraph 报道，澳大利亚悉尼市营养学家米歇尔·舍瓦莱·黑基指出柠檬水的几点健康功效。柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统抗击感冒。四个诀窍，泡出最佳柠檬水：1、最好选择鲜柠... 阅86 转17 评0 公众公开 18-04-09 14:30 |
艾草的功效*关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。因此我们常见的艾叶食谱有“艾叶汤”、“艾叶茶”、“艾叶粥... 阅103 转13 评0 公众公开 17-11-01 20:18 |
火麻油的功效*1.肌肤娇柔亮泽 改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的。火麻油怎么吃好一、火麻仁粉丝汤原料：火麻仁15克，红薯100克，红薯粉丝150克，菜叶25克，西红柿50克，味精、盐各3克，香油3毫升，葱花10克。2、将红薯粉丝洗净发软，加... 阅6438 转15 评0 公众公开 17-10-25 19:59 |
黄芪泡茶的功效* 黄芪是百姓经常食用的纯天然品，产于我国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。③取黄芪50克左右，煎汤以... 阅188 转19 评0 公众公开 17-06-02 20:28 |
粽子的功效* 端午节到了。粽子配料中医的养生功效粽子的配料中很多都有补益作用，小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效，还能够增加蛋白质含量；端午节健康吃粽子 记住中医6个秘方1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水... 阅158 转7 评0 公众公开 17-05-28 21:01 |
荞子茶的功效* 荞子茶的功效与作用荞子茶的功效与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。荞子茶口感：与茶不同的，只是为了方便大家去享受天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态！荞子茶的其它食用方法 1、荞子茶+黄芪：在荞子茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。... 阅586 转19 评0 公众公开 17-05-22 20:52 |
27、土豆：性平，补气，健脾，适宜癌症尤其是乳房癌、高血压患者食用。32、淮山（山药）：性平，“性质平和，清淡滋补，补而不滞，不热不燥，诸无所忌。”33、韭菜：性温，健胃暖中，温肾助阳，散瘀活血，适宜体质虚冷，男子阳虚，早泄，妇女阳虚小腹痛，及跌打损伤、癌症病人食用，“春季食则香，夏季食则臭，多食则神昏目暗，酒尤忌”“火盛... 阅3460 转46 评0 公众公开 17-05-17 20:56 |
