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| 共 107 篇文章 |
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治疗膝关节疼痛就是这样简单，神奇！美闻参阅（mgncwx）——每天数百万人阅读的微信公号！点击标题下蓝字“美闻参阅”免费订阅，高端、有料、诙谐、独特的好文一触即阅。美闻参阅。见闻与美文，真知与灼见。太神奇了！请爱护你的膝关节！护好关节人不老，让更多的人知道吧！ 阅63 转4 评0 公众公开 18-06-11 07:06 |
早上起床黄金10分钟，做对了多活10年！长寿秘方。枸杞爱上了菊花刑朽列达此此轨达朴机，眼睛就亮了。决明爱上了荷叶巩毕协存轨光压芝刑死，大便就通了。酸枣仁遇上了龙眼肉在尖夺灰巩圾夺刑成扣，睡眠就好了。精100000+ 阅读他是三级片影帝，是黄金配角，一生特立独行，却只想做爸爸口中的好孩子精100000+ 阅读这个人随便一幅画就上亿，还要割... 阅37 转5 评0 公众公开 18-04-11 19:03 |
随着社会的发展，幸福指数的上升，很多家长教育孩子都追求科学。在孩子的成长过程中，孩子的学习成绩固然重要，但是学习也不能影响孩子的健康。很多孩子做作业到很晚，影响孩子第二天的状态，适得其反。科学研究表明，一个孩子的睡眠时间往往是最重要的，人类的健康因素受睡眠时间影响，只有足够的睡眠，孩子第二天的学习才会有精神。鉴于一些... 阅52 转1 评0 公众公开 18-04-10 22:18 |
8种食疗方教你调理！食疗：多吃清凉汤水地夹西百共老扬邪夹式，如绿豆汤、菊花薏米汤、冬瓜糖水等朴轨匠页臣朽共扫而扫，少吃煎炸、辛辣烧烤食品。食疗方：不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品尖西存匠机刑场压扛压，可用枸杞、菊花、党参、淮山药匠吉匠朽动成有夺巩过，泄热、健脾补肝。食疗方：忌食煎炸、辛辣之品列师巩考协扛巩灰扣此，可用生地、... 阅78 转1 评0 公众公开 18-04-09 09:01 |
洋葱和它一起炒着吃， 气死癌细胞，贫血也跑了！洋葱是我们经常食用的食材之一，经常把洋葱和它一起炒着吃， 癌细胞气死了，贫血也跑了！洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。养生推荐：洋葱炒猪肝。洋葱 ( 100克 )、猪肝 ( 50克 )。 阅22 转1 评0 公众公开 18-03-29 12:52 |
人一天要睡几个小时最好 ？其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢？20-22小时。18-20小时。15小时。14小时。免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐。在夜间，人体各器官都有各自的工作时... 阅1 转0 评0 公众公开 18-03-29 12:49 |
5.酸枣仁汤。酸枣仁10g捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。睡前8禁止。3、睡前2小时，停止进食：晚餐吃得太饱或睡前吃东西，会导致胃酸分泌增加，给肠胃带来负担。6、睡前1小时，关闭电子产品：睡前使用手机、电脑等，会阻碍人体生成褪黑素，使睡眠处于较浅的状态。8、睡前尽量别饮酒：很多人认为睡前饮酒可促进睡眠，但研究证明，虽然它可以让人... 阅34 转4 评0 公众公开 18-03-27 12:35 |
多吃葡萄干的惊人秘密，我被答案吓傻了。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时... 阅31 转4 评0 公众公开 18-03-23 19:19 |
嗜睡、注意力不集中、肥胖，脾被湿气困住，就学企鹅步、蛤蟆功吧。脾为后天之本，脾属土，土能生发，身体要想强健一定要依赖于脾土的旺盛。经络篇之足太阴脾经。胃经对应是脾经，如果出现这些症状，说明脾被湿气困住啦！此时不妨一起来抻拉以下脾经吧！抻拉脾经的秘籍——企鹅步。抻拉脾经的秘籍——蛤蟆功。抻拉脾经专家有提醒：勿过冷热，勿... 阅29 转0 评0 公众公开 18-02-28 15:09 |
