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此外，马齿苋、菠菜、苋菜、鲜笋、苦瓜、茭白是草酸含量高。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，菠菜含有丰富的维生素C，所以两者不适合同一种食物。3、菠菜不宜炒猪肝：猪肝含有丰富的铜、铁等金属元素，一旦与高维... 阅33 转0 评0 公众公开 17-12-05 13:04 |
计划对工作既有指导作用，又有推动作用，搞好工作计划，是建立正常的工作秩序，提高工作效率的重要手段。作为一个管理者，必须知道你的部门的工作任务与目标，明确方向，知道自己的工作内容，如何来干好这些工作，什么人来干这些工作，工作进度怎么安排，掌握哪些可以使用的资源？1、根据上级的指示精神和市场的现实情况，确定工作方针、工作任... 阅1 转自快读书馆 公众公开 17-12-02 23:15 |
一个菜想要做到色香味形俱全，除了味道要好，还有一个就是卖相要好，这个时候就是我们考验刀工的时候了，其实切菜是个技术活，千百万种食材处理起来更是刀法各异，而且根据不同的菜，我们要选择不同的方法。右手跳刀切菜，切一刀中指往后退一下。若要把虾对半开，首先要将虾头和虾尾用左手食指和拇指捏住然后用左手指抵住虾身，用刀(可以是菜刀... 阅3 转自鹩歌 公众公开 17-12-02 22:58 |
人人讲安全 安全为人人 ;镜子不擦试不明 事故不分析不清;事故教训是镜子 安全经验是明灯;愚者用鲜血换取教训 智者用教训避免事故;记住山河不迷路 记住规章防事故;不懂莫逞能 事故不上门;闭着眼睛捉不住麻雀 不学技术保不了安全;熟水性，好划船；学本领，保安全;管理基础打得牢 安全大厦层层高;严格要求安全在 松松垮垮事故来;好钢靠锻打 安全要... 阅2 转自caouao 公众公开 17-12-02 22:55 |
四大菜系之粤菜。粤菜即广东菜，狭义指广州府菜，也就是一般指广州菜，含南番顺），是中国汉族四大菜系之一，发源于岭南，广义由广州菜、客家菜、潮州菜发展而成，以潮州菜为代表，故上海世博会以潮州菜作为中国四大菜系粤菜的唯一代表。是起步较晚的菜系，但它影响深远，世界各国的中菜馆，多数是以粤菜为主，在世界各地粤菜与法国大餐齐名，... 阅219 转0 评0 公众公开 17-12-02 12:19 |
最后，从具体的产品和服务来看，针对有钱人的产品，除了固定收益、股票、基金、保险等大众投资产品，还包括信托、私募股权、家族信托、房地产金融、海外投资等产品。一般来说，有钱人的境外资产配置仍然集中在储蓄和现金、股票和债券类产品等主流投资类别。而资产规模越大的有钱人，境外资产配置越为分散。都不用说资产配置的理念了，很多人连... 阅1 转自阿米的日... 公众公开 17-12-01 00:09 |
【奶茶店管理】奶茶店员工管理条例。本店每天营业时间为：10:00——22:00;(所有人员均需提前半个小时到店进行交接及相关的准备工作)，店员上一天休息一天(若需请假必须找到其他人员进行换班)、店长根据人员情况进行合理安排。(2)、 员工不得故意损坏奶茶店形象和名声，如有查实直接予以开除， 未经许可禁止将奶茶店机密透露给非奶茶店人员，携... 阅2 转自资料存储01 公众公开 17-11-28 23:00 |
为肾结石患者推荐一中药方为肾结石患者推荐一中药方：金钱草15-25克、玉米须10-15克、鸡内金3个，用水煎服，当茶饮用、作用排石、化石，黄豆以上大小的石头请去做手术。 阅2 转自胡言佛语 公众公开 17-11-28 23:00 |
7年腰间盘突出，乡下老中医一个小偏方，半个月治好，至今三年没复发。但是对于腰间盘突出而言，却难住了很多患者，因为腰间盘突出的特殊性，并且大部分人先入为主的观念，本身就认为腰间盘突出是难以治疗的，因为这样的错误认识，所以在遇到腰间盘突出问题时，很多患者就从根本上产生了恐惧感，这也成为腰突患者在治疗过程中，面临的最大的心理... 阅1 转自你是我的... 公众公开 17-11-28 00:42 |
汽车大灯如何表达超车/感谢/提醒？前方车辆因为路况不熟悉或是因为其他原因导致行驶缓慢，挡住了你的行驶道路，这时候作为后方车辆就可以闪一下或是两下大灯来善意提醒前方司机注意避让。会车时，闪烁大灯提醒对面车辆关闭远光灯。夜间行车，不少司机都会打开远光灯，不管是有意还是无意，会车时如果发现对方车辆开远光灯，就可以闪烁两下远光... 阅340 转0 评0 公众公开 17-11-27 12:44 |
