| 共 47 篇文章 |
|
但这跟身体状况是有关系的，所以遇到有这种情况的朋友，你就送他一根擀面杖吧。１、具体操作方法将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩，直至脚底发热为止。２、原理在我们脚底有大量的腹脏反射区，肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。... 阅6 转0 评0 公众公开 21-02-25 20:13 |
高盐饮食还会减少胃酸的分泌，从而抑制前列腺素E的合成，而前列腺素E是一种可以提高胃黏膜抵抗力的保护物质，其合成减少会导致胃黏膜易受各种攻击因子攻击而损伤，显著增加胃部病变的风险；对于你的胃，也是一样，虽然胃有很大的弹性，很难被撑炸，但是这些不良饮食习惯，不仅增加胃部负担，还会对胃粘膜产生物理或化学损害，引起胃液的分泌紊... 阅27 转0 评0 公众公开 18-08-28 15:42 |
【张晓燕】养个好胃需要纠正的饭前不良习惯。而饭前的不良习惯更是养胃的大忌，需要及时纠正并需要培养和坚持好的养胃方式或习惯，与伤胃有关的饭前不良习惯有：咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也可能会对胃有刺激性，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不... 阅22 转1 评0 公众公开 18-08-28 15:26 |
胃哭着对我说：这些“养胃食物”我真的消化不来。在养胃食物的搜索结果中，白粥、牛奶、苏打饼干出现频率最高，是很多人深信不疑的养胃食物。因此长辈常说，胃不舒服就喝粥，粥容易消化，能减轻胃的负担。传言：牛奶可以稀释胃酸，在胃表面形成一层保护膜，起到养胃的作用。饿得太久，胃酸增多，会损害胃黏膜，导致胃糜烂甚至胃溃疡；酒精中的... 阅18 转0 评0 公众公开 18-07-18 17:07 |
【科普营养】为什么全球半数以上的胃癌来自中国和东南亚？什么样的人会感染幽门螺旋杆菌？（点击标题查看：【纤营营养】幽门螺旋杆菌感染的营养应对）从整体上看，中国自然人群的幽门螺旋杆菌感染率超过50%，但幽门螺旋杆菌是典型的“嫌富爱贫”菌，其感染与社会经济状态、文化程度关系密切。但这不能说明中国的胃癌发病率真的低于日本，原因在... 阅9 转0 评0 公众公开 18-03-26 23:10 |
【科普营养】民间说法的“养胃”从临床营养学该怎么看？从营养学角度讲，不存在“养胃”这个概念，因为正常有规律的膳食和运动，休息，不需要刻意“养胃”。慢性胃炎病因有长期浓茶，烈酒，咖啡，大量过冷过热食物，过于粗糙的食物，导致胃黏膜损伤，烟草的尼古丁，胆汁反流破坏粘膜屏障，幽门螺杆菌，免疫系统问题，慢性胃炎的发病率随着年龄... 阅51 转1 评0 公众公开 18-03-26 22:53 |
教你几款可以给肠胃“大扫除”的养生美味汤！今天，小编就为大家推荐几款可以调理肠胃的养生汤。二、猪尾骨陈皮白萝卜汤。材料：白萝卜300克、猪尾骨500克、盐4克、生姜4片、料酒2汤匙、陈皮少许。1.猪尾骨用清水泡清血水后洗净。功效：促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。材料：苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。2.苦瓜洗净后去籽切块... 阅36 转0 评0 公众公开 18-03-25 16:25 |
说山药养胃，是因为山药富含多糖，而多糖对于胃粘膜有保护作用。总而言之，传说中的各类“养胃”食物，顶多是在胃不舒服的时候，给它减轻些负担，不再火上浇油。食物嚼得越细，胃的负担就越小。酒精直接刺激胃黏膜，导致广泛胃粘膜充血糜烂，甚至溃疡。烟不但直接损伤胃粘膜，而且会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜长期处于一种“缺氧”状态，... 阅27 转0 评0 公众公开 18-03-25 16:24 |
冬季最养胃的五种食品 胃病从此说再见。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，无用武之地的胃酸腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。而饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。在这个寒冷的冬季，大家除了要做好身体的保暖工作... 阅26 转0 评0 公众公开 18-03-25 16:21 |
胃病最怕的食物，坚持吃可以赶走胃病！说起胃病,相信大家都很头疼，很多食物都不能吃，其实只要把胃养的好，胃病仍是能够调理好的，以下这些食物常吃对于有胃病的人还是非常有帮助的，如果能够吃几年胃病也会渐渐变好，（当然还需要良好的饮食习惯）如果你的亲属和朋友家人有胃病的不如让他们也来多吃几口。功效：玉竹粥具有保护肠胃的功效，增... 阅24 转1 评0 公众公开 18-03-25 16:21 |
