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一般情况下呢，勃起的产生都是因为受到了外界刺激，比如局部的接触性刺激，或者眼睛、耳朵等感官产生的刺激或意识所产生的心理活动，都可能使脑神经中枢兴奋，从而在大脑皮层的调节下，腰骶部的勃起神经中枢发出勃起神经冲动，从而使得阴茎呈勃起状态。在我这里买补剂跟在其他地方买补剂会有什么本质区别，买EB这个品牌跟买其他品牌的补剂，在... 阅2660 转1 评0 公众公开 19-05-21 15:49 |
到底怎么做才能避免健身上的弯路？不知道你有没有听过，世界上最浪费时间的事就是给年轻人讲经验，人生该走的弯路，其实都少不了。虽然好像还没有人真的在后台问过这个问题，但我自己在做产品做补剂微店之前，有很认真的替大家想过，为什么要在现在有那么多品牌渠道可以选择的情况下，尝试着做补剂的代理？在我这里买补剂跟在其他地方买补剂会... 阅32 转0 评0 公众公开 19-05-16 11:15 |
比如当你使用常规的节奏去进行80% rm 4组6次的卧推时，假设你本可以使用80kg，那就是4乘6乘80=1920kg，而当你使用慢速控制的次数去进行，你可能只能使用70kg甚至更低，而这就会降低4乘6乘（80-70），造成了起码240kg的训练量下降，想一想如果所有训练日的所有动作你都采用慢速次数来替代常规次数，你的整体训练量会受到多么大的影响。慢速次数... 阅52 转1 评0 公众公开 19-05-16 09:10 |
除了水分之外，我们在运动中因为出汗还会导致电解质（主要为钠和氯离子）的流失，钠离子和氯离子的流失就会使得身体无法适时地调节体液与温度等生理变化。一般来说，在高温、高湿度或散热不佳、空气不流通的环境中运动时，我们的出汗量会显著增加，而体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质（比如钾，钠）平衡失调，就会引起肌肉兴奋性的... 阅99 转2 评0 公众公开 19-05-01 12:25 |
