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豆腐乳可充当血管清道夫。日前，在红曲文化节（江苏站）暨2015年“南京大众健康工程”心脑血管疾病公益讲座现场，市中医院主任中医师谢英彪介绍，平时市民所食用的红豆腐乳上红色物质叫红曲，食用后可降低血脂。记者了解到，目前很多血脂高的患者一般都以服药为主，“这些化学类药物可以降低血脂，但对肝肾有伤害。”谢英彪建议，从养生角度而... 阅290 转18 评0 公众公开 15-05-06 13:22 |
吃太好当心脂肪肝，高血糖/高血压/高血脂跟着来。营养过剩脂肪大量堆积在肝脏，除埋下肝硬化、肝肿瘤的 因子，与脂肪肝息息相关的"三高疾病"：高血糖(糖尿病)、高血压和高血脂，也会悄悄向年轻人招手。脂肪肝是指脂肪在肝脏的储存量大于5％的重量。此外，脂肪肝常合并出现高血糖(糖尿病)、高血压和高脂血症等"三高疾病" ，... 阅9 转自云祥 公众公开 12-03-03 21:50 |
营养师：高血脂的饮食宜忌营养师：高血脂的饮食宜忌 (2011-04-21 09:37:21) 作为生活方式性疾病高血压、高血脂着实让中老年人吃尽了苦头，随着生活方式、生活环境的改变，这一个疾病也逐渐的向年轻人方向发展，这不得不给我们敲响警钟。实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好，因此高脂... 阅23 转1 评0 公众公开 11-04-24 19:58 |
