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所以对她来说,被关心之所以重要,是因为在幻想层面上,她觉得自己未来会遇到自己无法解决的困难,所以现在就要抓住一个人,准备那时候应对。你可以学会不给自己制造困难:很多困难,都是大脑中“我必须要”怎样,给自己制造的困难。好在成年后的我们,是有能力做自己父母、补足自己缺失的“心理营养”的,向你推荐这门已为1万人带来改变的课程...
不能做自己,因为怕对方生气。你说怕对方生气,那你不要做就好了嘛,可还是忍不住要做,就只能偷偷背着对方做。同学C,其实不想做饭、不想走亲戚、不想拖地、不想跟对方沟通,但还是为了不让对方生气,不得不委屈自己忍着去做。也是不想说出来惹对方生气。为了不让对方生气,而不能光明正大做自己。所以,对方生气,不一定会导致你们吵架。对方...
为什么自私的人反而过得更幸福?让 K 生气的是,她觉得老公很自私,不关心自己。人会体验到自私,会觉得自己很坏,会觉得羞愧,会激活自己内心深处强烈的不值得的感觉,会觉得我不值得对自己这么好。一个人不爱自己、不敢把自己放到第一位,本质上是潜意识中“低自尊”的表现。向你推荐新西兰资深心理师王亚南课程,她将5000+小时咨询经验浓缩...
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