| 共 203 篇文章 |
|
醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。否则，可生成三价砷，能致死 （2）不宜与猪肉同食，损... 阅117 转自foreveryo... 公众公开 09-12-29 21:14 |
每晚用熱水泡腳，可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，同時，泡腳後人會睡得很香，又可以提高人體的免疫力。另外血液循環的改善，對血壓有非常明顯的雙向調節作用。所以我建議朋友們忙碌了一天後，一定要花上半個小時的時間給身體放鬆、調節。
不要小看這半個小時，只要天天堅持，僅泡腳這一項保健方法就能使你多活10年。 阅71 转自秦老 公众公开 09-12-29 13:57 |
四种虚弱体质中医养生方法这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。常有虚火——阴虚体质保健法 阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。火力不足——阳虚体质保健法 所谓阳虚，是指机体阳... 阅38 转自林中雨露 公众公开 09-12-22 20:24 |
从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。针对虚证补益的不同作用，分为补阳（又称壮阳）、补阴（又称滋阴）、阴阳双补，补气（又称益气）、补血（又称养血）汽血双补等；按摩补益则以按摩关元穴、旋摩全腹等，艾灸补益可以艾灸足三里、气海等穴，以益气健脾助运，起到利水减肥的作用。因情至虚者，药物、食物... 阅21 转自艺林 公众公开 09-12-22 19:38 |
颈椎腰椎有病揉此穴，立刻见效！颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就... 阅26 转自sunny369 公众公开 09-12-22 19:07 |
老中医的食疗顺口溜。来源：互联网。生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。益肾强腰吃核桃， 健肾... 阅17 转自foreveryo... 公众公开 09-12-22 12:56 |
首先是它对中医的基础医学(解剖，生理、病因、病理、诊 断、药理等)只字未提，单纯从临床方面提了几种常见疾病的处理方法，这对初学中医的人员是不切实际的，其次它对中医学术中的几个大问题如外感与杂病、伤寒 与温病，八纲与八法等都未着重介绍．使初学中医的人读了三字经以后，仍然不知道中医学术的轮廓，再次陈氏对唐后医学著作的批判，不... 阅11 转自chenge 公众公开 09-12-03 11:17 |
http://www.njxfgy.net/
www.nestor.cc
http://www.njgrc.com/
http://www.nj-qy.cn/
www.njjsth.com 阅21 转自天街雨 公众公开 09-12-03 11:12 |
关于致病因素的另一个大部门一社会性因素，近年来大家都学习过马列主义，又多少知道一些巴甫洛夫学说，对精神异常给疾病的影响已无多大怀疑，这里不打算多 谈，这里只说明一点，即中医对精神性致病因素划分为几个脏腑主管：所谓"喜笑伤心、思虑伤脾、恼怒伤肝、忧愁伤肺、惊恐伤肾"，而且每一种情绪波动又按它 的程度划分为若干等级... 阅7 转自chenge 公众公开 09-12-03 11:09 |
人体最佳黄金时间表。2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐l小时后。4、吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。6、散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步2... 阅8 转自学海泛舟 公众公开 09-12-03 10:19 |
