| 共 17 篇文章 |
|
美食：中小学生营养早餐食谱****************适合小学生的营养早餐6食谱。肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。中学生营养早餐食谱（一）： 皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。中学生营养早餐食谱（四）： 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。*高中生早餐食谱大全 营养早餐食谱（一） 肉末菜粥，豆... 阅409 转6 评0 公众公开 20-11-18 08:56 |
健康美食：让小朋友爱上山药——山药紫薯饼*山药紫薯饼 山药，我们广东话叫怀山，它健脾，开胃，补肺，益肾，男女老幼都适合，尤其是小朋友，多吃山药可调节肠胃，可我家的小朋友就不喜欢吃，对于这个问题的解决方法，她爸就那么一句话“你想想方法呗”，没方法，只能千方百计地去变花样来哄她。3、如何判断山药和紫薯是否已熟，可以用一支筷子... 阅33 转0 评0 公众公开 20-11-05 07:36 |
常吃7类食物让你的孩子更聪明！生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。7类食物让孩子更聪明（来源：父母网）二、能增强记忆力的食物：三、能提高灵敏度的食物：四、能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳... 阅35 转3 评0 公众公开 19-11-23 07:39 |
不管有钱没钱，8月多给孩子吃这菜，健脑补脑，错过又要等来年。鲜核桃是刚从树上摘下，没有被风干的湿核桃。从营养角度来说，鲜核桃比干核桃更胜一筹，因为干核桃在风干过程中，经过风吹日晒，所含的营养成分有所流失。1.鲜核桃先敲去外面的硬壳，再剥去核桃上的黄衣，鲜核桃上的黄衣味道苦涩，为了不影响口感，需要去除。鲜核桃的价格我们这里... 阅221 转17 评0 公众公开 19-08-27 18:33 |
家长们应警惕含大量激素的食物家长们应警惕含大量激素的食物导读：“奶粉疑致婴儿早熟”的新闻让很多家长忧心忡忡，而不少网友认为豆浆、维生素都营养品都有可能让孩子出现性早熟，更让家长们风声鹤唳。家长们应警惕含大量激素的食物。大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”，是一种类激素，具有类似动物雌激素的生物活性，但是作用较雌... 阅84 转1 评0 公众公开 19-08-24 17:47 |
孩子离不开的"十佳"营养水果——苹果排第一 1.苹果。营养速查：美国某食品研究中心在对全球27 种常见水果的29 种营养素（包括9 种矿物质、10 种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇）进行分析之后，发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面！营养速查：橙子几乎已经成为了维生素C 的代名词。营养速查：桃是一种营养价... 阅130 转1 评0 公众公开 19-08-23 17:13 |
吃这10种食物让孩子学习好吃这10种食物让孩子学习好。花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质，如：维生素A，... 阅328 转0 评0 公众公开 19-08-23 15:48 |
图文：15款快手营养早餐，让妈妈们的早晨变得更轻松！孩子开学后，妈妈们的早上就变得像战场一样匆忙、慌乱，不但要督促宝宝们起床、洗漱，还要准备早餐。怎样在有限的时间里，做出一顿丰盛、营养、宝宝又爱吃的早餐，成为了让很多妈妈头疼的问题。因此，在开学的这段时间里，很多妈妈发来消息，向@文怡家常菜 求助早餐问题。希望今天我们推荐... 阅78 转0 评0 公众公开 19-06-21 07:39 |
最补脑的不是核桃而是此物，孩子吃了更聪明，大人吃了记忆力好。每个人都希望自己有最强大脑，虽然跟遗传也有一定的关系，但是也可以通过后天的锻炼和食补的，很多人会想到核桃，觉得是最补脑的，其实并非如此，这些食物对于补脑来说更是不错的，一起来见识下吧。第一个就是鸡蛋了，每天早上吃上一个煮鸡蛋，就可以起到补脑，增强记忆力的作用... 阅404 转40 评0 公众公开 18-11-16 10:11 |
