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小贴士：绿茶适合老年人身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。红薯?红薯是绝对的“高钾低钠”之王。黑豆枸杞?小贴士：黑豆枸杞粥的做法原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。小贴士：切洋葱多冲水切洋葱容易让人泪流满面，可... 阅1 转自芸芸爸爸 公众公开 23-08-30 17:00 |
晒太阳与补钙之间确实有着密切的关系，晒太阳可以帮助人体获得维生素D，而维生素D可以帮助人体吸收钙。芹菜中含有一种叫芹菜素的物质，具有降血压和舒张血管的作用，而且还有预防动脉粥样硬化的作用。小贴士：炒芹菜少放盐。经常炒芹菜的人可能有这种感受，按照平时的放盐量，炒出来的芹菜每次都会咸。切洋葱容易让人泪流满面，可先把刀用水冲... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-16 15:38 |
2020年新冠病毒持续三年多终于要画上句号了。新冠病毒持续三年多终于要画上句号了！“二阳”比“首阳”症状轻吗？权威解答来了！近期有不少人反映自己二次感染了新冠病毒为什么会“二阳”？“二阳”有哪些症状比“首阳”症状轻吗？如何应对“二阳”？一图了解↓↓↓ 阅4 转0 评0 公众公开 23-05-31 17:13 |
中医里面有句老话，“五脏六腑皆令人秃，非独肾也”，很多人还不知道五脏六腑最怕的中药是谁。中医里面有句老话，“五脏六腑皆令人秃，非独肾也”，很多人还不知道五脏六腑最怕的中药是谁，所以呢，今天我用几张图告诉你，肝、心、脾、肺、肾最怕的中药！ 阅1 转自学生100分... 公众公开 23-03-01 11:51 |
三味中药，调脾胃，补心气，固肾精，补虚安神。和莲子的区别在于莲子去果皮、石莲子不去果皮。莲子入脾、肾、心经，具有养心安神，益肾健脾的功效。思虑太过者，损伤五脏，特差是心肾脾的功能，所以心气不足就会出现睡不着，脾胃虚弱就吃不下饭，肾气不固就会尿频、遗精、遗尿、带下等表现。肝主筋，肾主骨，肝肾阴阳平衡对健康十分重要。适用... 阅1 转自19叔吴永全 公众公开 23-03-01 11:36 |
中医泰斗教你泡药酒 （转载） [图片]中医泰斗教你泡药酒 （转载） [图片]中国人对酒的研究与应用，可谓炉火纯青。从 酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体"医"中有个"酉"，酉者酒也。酒性温，味辛而苦甘，医 家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性... 阅1 转自张幽兰 公众公开 22-11-22 18:20 |
大医生教你4种蹲法，锻炼全身。由于脚尖蹲时，我们的支撑重心在前脚掌内侧，以及大拇趾上，而这一区域有三个重点穴位（足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经）经过此处，轻度地刺激可以温补肾阳。④排肝毒——弓步蹲。弓步蹲时，会运用到臀部的肌肉，促进臀部血液循环流通、锻炼肝胆经，从而达到排毒的效果。养护肝脏、排解肝毒还需要内调：④无... 阅1 转自观心知行 公众公开 21-09-24 15:53 |
养生与长寿：上养神智、中养形态、下养筋骨养生与长寿：上养神智、中养形态、下养筋骨。“与四时节气协调，与天和；情志安宁，与气血和；动静合一，形神合一，与自身和；饮食有节，与脾胃和；益肾固精，全真养形，与神和。”养生贵在力行，持之以恒，就会寿而康。人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五... 阅1 转自阳光妥妥 公众公开 21-09-15 17:43 |
服胶囊。服用口崩片前后一般不需喝水，尤其是经口腔黏膜吸收的急救药品或须迅速起效的药品，如硝酸甘油、硝苯地平、硫酸沙丁胺醇等口崩片在含服后切忌立即喝水，否则会将口腔中的药物冲入胃里，影响疗效。因为此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上，喝水过多或服药后马上喝水，会使覆盖在受损胃肠黏... 阅1 转自cygdtsg 公众公开 21-08-30 11:55 |
