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曲黎敏：女性养生智慧 （视频）曲黎敏_从头到脚说健康第二部专集（视频）07_头和颈部的保健。曲黎敏_从头到脚说健康第二部专集（视频）08_肩背部的保健。曲黎敏_从头到脚说健康第二部专集（视频）09_10-腰背部的保健1、2.曲黎敏_从头到脚说健康第二部专集（视频）13_腹部养生法。曲黎敏_从头到脚说健康第二部专集（视频）14_腿足部保健。曲黎敏... 阅4 转自天地人和w 公众公开 17-03-08 23:13 |
这种做法对血压稍高的人来说尤其危险。人生气时，血压瞬间上升，身体不好的人，特别是老人，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。人的肺容量平均有两个足球那么大，但很多人因呼吸太短促，使空气不能深入到肺叶下端，导致换气量少，所以大多数人一生只使用了肺的三分之一。《宠物的治疗功效》一书的作者美国医学博士贝克尔表示，养狗往往可以... 阅23 转2 评0 公众公开 15-12-02 15:12 |
单脚站一分钟的惊人功效 你知道多少？运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。结语：生活养生的方法有... 阅49 转6 评0 公众公开 15-08-12 17:09 |
图文：熟背以下45点，你已然既是医生又是算命先生了！ 阅1 转自海天神龙 公众公开 14-10-15 08:49 |
享用不尽的健康知识【图文版】 阅2 转自塞上翁 公众公开 14-01-24 10:02 |
【视频】养生堂全集。各集介绍：以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。 阅3 转自老沔城人 公众公开 13-12-26 11:34 |
大学生【八十件生理常识】 阅2 转自小跳蚤58 公众公开 13-12-16 10:00 |
不可忽视的“氧生法”：常做深呼吸 水杯不离手。不可忽视的“氧生法”：常做深呼吸 水杯不离手2013年12月06日 09:55 来源：生命时报。每分钟，人体需250~300毫升耗氧量。北京健康教育协会健康管理专业委员会主任委员韩萍指出，长时间精神紧张地处于高压工作状态，大脑耗氧量会随之增加。多做有氧运动。身体缺水会导致血液更粘稠，有效循环的血... 阅231 转11 评0 公众公开 13-12-06 16:10 |
提高生活质量的13个健康习惯。除了富含蛋白质，饱和脂肪酸含量少，鱼肉还含有可降低心脏病患病率的Ω-3脂肪酸。-3脂肪酸还可缓解免疫系统活跃性，降低过敏、哮喘、湿疹和自体免疫失调患病率。体育锻炼还可降低某些癌症患病率，有助于人们快速思维和行动轻快，应付压力，改善心情，给予人们更多的能量。健康的食用小吃。专家建议将五份或更多的... 阅5 转自梁刚 公众公开 13-12-04 14:55 |
