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200部健康生活纪录片（大合集）！ 阅1 转自公司总裁 公众公开 23-06-20 23:40 |
张伯礼：茶的性味功效与合理饮茶。制茶工艺的不同，使茶叶活性成分发生变化，特别是茶多酚、生物碱、糖类、氨基酸和芳香类物质含量变化较大，不仅影响了茶的形色和口感，也导致茶叶性味功效的变化。茶多酚类物质是茶生物活性的重要组成部分，其中黄烷醇类儿茶素最多，约占茶多酚总量的70%，具有苦涩味和收敛性；目前，初制茶依据制法和品质特点... 阅70 转0 评0 公众公开 23-03-15 16:00 |
拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用。什么是筋结？筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-29 08:11 |
这项来自国际顶尖肿瘤学期刊《cancer cell》（癌细胞）杂志的研究发现，有氧运动可以重新编程免疫系统，抑制胰腺癌肿瘤生长并增强抗肿瘤免疫力。这些研究结果表明，有氧运动在胰腺肿瘤起始阶段和肿瘤进展过程中，都能发挥抗肿瘤的积极作用。根据一项项突破性的研究证实，运动后体内能产生抑癌成分帮助人们对抗肿瘤。权威医学杂志《柳叶刀》上刊... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-11 21:54 |
女性由于月经的原因，本来就是缺铁高危人群，再加上运动诱发，更容易丢失铁。有一次，我一位朋友怀孕后描述自己喜欢吃冰，后面我建议她去检查铁储备，果然缺铁。血常规血清铁铁蛋白总铁结合力（TIBC）转铁蛋白饱和度（TSAT）如果铁蛋白低于30ng/ml，那就是妥妥的缺铁了。如果缺铁，接下来就是好好补铁了。最方便的补铁方法就是口服铁剂，比如硫... 阅24 转0 评0 公众公开 22-06-01 16:20 |
女性由于月经的原因，本来就是缺铁高危人群，再加上运动诱发，更容易丢失铁。有一次，我一位朋友怀孕后描述自己喜欢吃冰，后面我建议她去检查铁储备，果然缺铁。血常规血清铁铁蛋白总铁结合力（TIBC）转铁蛋白饱和度（TSAT）如果铁蛋白低于30ng/ml，那就是妥妥的缺铁了。如果缺铁，接下来就是好好补铁了。最方便的补铁方法就是口服铁剂，比如硫... 阅30 转0 评0 公众公开 22-05-27 09:15 |
基于体外方法的抗光老化功效评估。UV通过作用于质膜电子传递系统大量产生ROS，进一步活化丝裂原活化蛋白激酶(MAPK)通路产生MMPs(主要是MMP-1、MMP-3、MMP-9）。同时，慢性红外线辐射显著增强紫外线诱导MMP-3和MMP-13 mRNA表达以及MMP-2和MMP-9的活化。可见，皮肤光老化的形成不仅与UV辐射有关，也与波长更长的红外线（IR）辐射有关，IR破坏胶原... 阅97 转1 评0 公众公开 22-05-26 22:48 |
UVA的穿透能力相对UVB较强，可以到达我们皮肤的真皮层，约有20-30%的UVA到达我们皮肤的真皮层。ROS对细胞信号通路的影响，例如：ROS可以激活转录因子激活蛋白-1(AP-1)，AP-1可以促进基质金属蛋白酶(MMPs)的生成，MMPs可以引起胶原蛋白的分解和真皮细胞外基质(ECM)的分解。划重点，不管UVA，还是UVB, 过量接触都会造成DNA的损伤，引发皮肤炎症，... 阅116 转1 评0 公众公开 22-05-25 11:49 |
近年来，UV辐射致皮肤光老化和光癌变机制有了更进一步的研究及阐释，研究者发现皮肤光老化及光癌变的机制复杂，但其主要的机制为UV产生的活性氧（reactive oxygen species，ROS）而引起的层级连锁反应，本文就UV诱导DNA及细胞稳态的改变导致复杂的炎症反应、信号转导通路和酶的级联作用等机制作出阐述，从而为临床医师开展相关治疗工作提供相应... 阅95 转0 评0 公众公开 22-05-25 11:49 |
但阳光中的一种紫外线辐射UVA会损害没有保护的皮肤，通过促进一种皮肤消化酶（胶原蛋白酶）的形成来侵蚀天然胶原蛋白，使皮肤失去弹性和下垂，从而导致皮肤过早老化，产生皱纹。研究小组将成年人类皮肤细胞和小鼠皮肤暴露于UVA中，在实验中，他们研制的两种新化合物AP39和AP123并不像传统防晒霜那样保护皮肤，而是渗透到皮肤中，改变皮肤细胞的... 阅27 转1 评0 公众公开 22-05-25 11:47 |
