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人体53个穴位功效按摩方法。大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处。灵道穴是专治心病的穴位，是一个能让心脏气血通畅的穴位。郄门穴位于人体的前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸。太渊穴位于手腕拇指端的横纹上。鱼际穴位于人体的手大拇指第一掌指关节后凹陷处，赤白肉际处。操作方法：用拇指指腹轻轻按住天枢穴，缓缓下压，至有明... 阅1 转自舞动的紫... 公众公开 20-11-10 06:52 |
头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过... 阅1 转自并不hy 公众公开 20-10-03 16:58 |
（1）手腕痛，针刺太溪穴（手腕与脚踝相应）：（2）手肘部痛，针刺阴陵泉（肘部与膝部相对应）：（1）肩部疼痛，针刺条口穴：（2）颈部疼痛，针刺中渚：（2）手掌发麻，针刺后溪穴，朝劳宫穴方向透刺：颞颌部关节疼痛，针刺手三里穴：（2）髋部疼痛，针刺合谷和大陵穴：9.头痛前针中脘穴。前额头痛，针刺中脘穴：（1）后脑头痛，针刺至阴穴：（... 阅1 转自hmverve 公众公开 20-09-19 06:39 |
艾灸印堂11.头昏、腹胀的辅助灸法如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法如果你在灸的过程中，感到眼睛干涩，说明你肝血不足。3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，提示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。4.过敏... 阅1 转自春之木 公众公开 20-09-19 06:33 |
悬钟穴。【导读】 悬钟穴属于足少阳胆经，悬钟穴位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。下面小编为大家详细介绍悬钟穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。悬钟穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，足少阳胆经的第39个穴位。1、悬钟。【悬钟穴位位置图】【按摩悬钟穴位的作用】【悬钟穴的穴位取法】【悬钟穴位配伍】悬钟穴配内庭... 阅1 转自360doc图... 公众公开 20-09-19 05:42 |
刺激胸部9个穴位，刺激雌性激素、女性荷尔蒙分泌，增加胸部弹性~ 阅1 转自得意秋风 公众公开 20-09-03 05:41 |
全民养肺，刻不容缓，最全的养肺方法送给你。最方便的养肺方法——搓手腕手腕上有肺经的总开关是太渊穴 ，搓太渊穴可以增强人的肺气，上面已经谈到人的第一道防线就是肺，肺主皮毛，皮肤的防御能力是非常重要的，肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。养肺离不开吃，最润肺的食物，最养肺的食疗方，记得要多吃哦。清蒸南瓜：南瓜补气益肺，从... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 20-02-09 23:30 |
拜读经典之《扁鹊心书·扁鹊灸法》此穴属脾，又名食窦穴，能接脾脏真气，治三十六种脾病。凡诸病困重，尚有一毫真气，灸此穴二三百壮，能保固不死，一切大病属脾者并皆治之。盖脾为五脏之母，后天之本，属土，生长万物者也。若脾气在，虽病甚不至死，此法试之极验。凡一切大病于此灸二三百壮。治两目不能视远，及腰膝沉重，行步乏力，此证... 阅1 转自寂寞的季... 公众公开 20-01-26 07:23 |
艾灸太溪穴，让温暖进入体内 人体老生寒，太溪定生暖凡是寒凉体质的人，都不妨通过常炙太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内，让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流……太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处，当我们用手指按在这个位置上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。我教病人用艾条灸穴位的方法是：把点燃的艾条靠近穴位，... 阅1 转自ldiked 公众公开 20-01-21 12:20 |
妇科病康复方案（3.0版）(有妇科顽疾的，赶紧看）（二）按推或捶打腰背部原始点 1、按推腰背部经络（原始点）。温灸腰背部和腹部，是以热能刺激经络和穴位，并给身体提供源源不断的热能(阳气)，活血(血液循环)作用非常明显，这是非常必要的；所以，除了温灸腰背部和腹部之外，按推腰背部和荐椎部原始点是必须的。而且拉筋的作用主要在于腿，... 阅1 转自wxzzn 公众公开 20-01-15 05:38 |
