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七十年代中国第一部散打教学片（珍藏） 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-12-25 16:06 |
张氏短打 | 七十二死手拳 焦建国先生讲解。 阅1 转自syjyth 公众公开 21-12-10 01:46 |
袁祖谋先生演示手搏摔技三十六. 阅1 转自无名老熊 公众公开 21-12-09 15:50 |
中国传统武术的擒拿术，讲的很细致透彻。 阅1 转自无名老熊 公众公开 21-11-29 14:58 |
五大绝世膝法，强身健体，自我保护#武术 #防身术。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-11-27 11:30 |
综合格斗技法教程。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-09-22 11:35 |
擒拿汇宗11 杨俊敏先生讲解。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-09-22 11:34 |
陈鹤皋无限制格斗。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-09-22 11:27 |
自由搏击散打技法详细教程 简单易学。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-09-20 17:58 |
少林擒拿三十二手。擒拿是武术四击“踢、打摔、拿”之一。是以反关节或抓筋拿穴为主要方法，迫使对亏关节反折或超限度捩扭，使其关节受挫，产生剧烈疼痛，从而丧失反抗能力，而束手就擒拿腕，拿肘，拿膝，拿头等。少林擒拿三十二手由三十二招组成，是一套，以反节擒拿为主，擒摔兼施的实用防身技术。 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-09-20 16:27 |
