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2、锅中添入清水，凉水下入猪皮，加入一勺料酒去除猪皮里面的腥味，用勺子翻动几下，使猪皮受热均匀，焯水3分钟左右，把猪皮煮软一些，便于下一步的操作。3、把猪皮煮好以后捞出，放入盆中，加入清水，把猪皮清洗一遍，洗去表面的浮沫，再放到菜板上，切成小块，用刀片去猪皮上面的肥油，上面的肥油一定要刮干净，只留一下一层薄薄的猪皮就可以... 阅1 转自仁和堂老... 公众公开 22-05-16 15:46 |
一碗美味的甜汤，让女人的皮肤特别好，专治各种干燥！滋阴重点要滋肾阴，五脏六腑都有阴，肾是水脏，居下位，属于阴中之阴，肾里面藏着元阴元阳，肾是先天之本，是我们的根本，就好比一棵大树的根，所以肾阴是最根本的阴，是全身阴气的来源。虚火最善于走到心肺，走到肺里，肺的津液烧干了，肺就会阴虚，肺主皮毛，皮肤就会干燥，肺开窍于鼻，... 阅1 转自文文ap25 公众公开 22-05-15 17:25 |
分享一个子宫肌瘤调理汤活血化瘀，消a.3种食材炖水喝，赶走子宫肌瘤！分享一个子宫肌瘤调理汤活血化瘀，消瘕散结。食材:乌梅10克，山楂5克，陈皮3克，冰糖适量。做法:加入足量的水，放入乌梅、山楂、陈皮，大火烧开后转小火煮10分钟，放入冰糖再煮10分钟即可。肝气不舒和受寒是子宫肌瘤形成的主要原因，日常要防寒保暖，改善宫寒的状态，给自己... 阅473 转50 评0 公众公开 22-05-12 16:15 |
可你知道桃仁大米红糖煮粥有啥价值吗？桃仁，大家不要认为是核桃仁哟，桃仁是蔷薇科植物桃或山桃的成熟种仁，我们这里叫它水蜜桃，它的家族成员有黄肉桃，白肉桃，而桃仁就是它成熟后的种仁。我们首先要准备桃仁10克用打碎机把它打碎待用，大米100克淘洗干净待用，把打碎的桃仁和大米一起放入锅中，加入适量的水大火烧开小火慢慢煮熟。 阅1 转自西医也在... 公众公开 22-04-21 20:19 |
6款适合女生养生粥配方，暖宫、补气血。红枣银耳枸杞粥。食材:新鲜银耳，枸杞，红枣,冰糖。做法：1.将新鲜的银耳洗净撕成小块，泡发30分钟，再准.备适量的红枣和枸杞，黄冰糖备用；做法：红豆花生提前浸泡1小时，红枣去核，电饭锅煮粥，起锅前5分钟再放枸杞。做法：1.银耳加冷水，煮开后转小火，继续煮10分钟左右，银耳即可出胶；食材：桃胶10g... 阅1 转自新英友生 公众公开 22-04-19 23:51 |
2、小编提醒，炖煮冬瓜汤，首先冬瓜的选择便很重要，那种发蔫的冬瓜最好不要，选择用这种水分比较充足的，才会更加的清香美味，葱姜需要爆炒出香味，再去煮汤，效果会更好，煮冬瓜的时间不要太长，微微透明即可，否则口感会大打折扣，虾干的加入，会使得整道汤的口感更佳，所以这点大家最好不要省略，用虾干或者是虾仁都是很不错的选择，小编家... 阅1 转自华民 公众公开 22-04-16 08:13 |
冬季养生进补——7道女人经典滋补汤。冬季养生进补 7道女人经典滋补汤。做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。做法：将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文... 阅1 转自陕西西安... 公众公开 22-04-13 15:37 |
春天，建议女人再忙，这款“养颜粥”也要吃，助你面如桃花过春天。富含花青素的多是一些颜色较深的食材，比如黑枸杞，紫薯，黑芝麻，茄子，火龙果，草莓，黑米等等，咱们今天就用其中3样食材为大家分享一款“养颜粥”的做法，春天吃一些粥水还可以补充水分，滋润身心，隔三差五吃一次，助你面如桃花过春天。第一步：我们先来处理黑芝麻，大家记... 阅1 转自华民 公众公开 22-04-07 19:43 |
【食疗佳方】女人常见的四种舌象a.【食疗佳方】女人常见的四种舌象。1、心脾两虚食疗：桂圆，红枣，当归。2、肝郁脾虚食疗：佛手，玫瑰，陈皮。3：中气不足食疗：山药，党参，白扁豆。4：脾虚湿重食疗：薏米、芡实、陈皮。#微头条打卡##健康明星计划##舌诊# 阅26 转6 评0 公众公开 22-04-05 20:59 |
其实，百合是一种药食两用的中药，具有养阴润肺，清心安神的功效，对于肺燥咳嗽和失眠等都具有比较好的治疗和改善作用。百合用冷水泡发，加冰糖少量，用小火煎煮1～2 h即成，稍加温后饮用，每天1～2次，润肺止咳，适用于体质虚弱、老年人慢性支气管炎、劳嗽咳血等症。2、百合粥。3、百合杏仁粥。百合 30 g，去皮杏仁 9 g，粳米 100 g。百合 30 ... 阅1 转自建老真人... 公众公开 22-04-03 15:53 |
