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曲黎敏：中医认为，在五脏之外还有一个脏器！ 阅1 转自人老颠东 公众公开 22-05-16 17:05 |
五脏最喜欢的养生动作，经常做五脏保平安！赵焰，湖北省中医院推拿科/康复医学科/疼痛科主任、康复医疗部主任五脏，即肝、心、脾、肺、肾的合称。根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑的养生动作也各有差异。脾——最喜欢你揉肚子腹部居于人体中间，肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行，肝胆脾胃大小肠等脏器也都位于腹部。1. 除了5个动作，... 阅1 转自易xnty 公众公开 22-05-14 16:08 |
冠心病防病要点。五 清淡饮食，多吃防治冠心病的食物，如洋葱，花生，苹果，土豆，海带，鱼类，燕麦，玉米，鸡蛋，坚果，核桃，豆腐，菊花，红枣，芹菜，西红柿，茶叶等等。六 预防冠心病简易方法：饮绿茶1杯，午睡半小时，晒太阳半小时，吃苹果1个，吃核桃3个，吃鱼80克，补充维生素B6，B12，叶酸，冥想20分钟，运动30分钟。 阅1 转自养生与益寿 公众公开 22-05-13 16:32 |
五脏如何调理五脏如何调理。五脏共同的生理特点是化生和贮藏精气，如《素问·五藏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。”简明扼要地概括了五脏的生理特点，所谓“满而不实”、“实而不满”，是强调五脏的精气宜保持充满，但必须流通布散而不应呆滞;唐·王冰注云：“精气为满，水谷为实。五脏但藏精气，故满而不实;... 阅1 转自古多宙斯 公众公开 22-05-12 16:54 |
胆喜乐、肺喜润、胃喜温、心喜淡、胰喜素、肠喜净、肝喜卧、肾… 阅1 转自圆梦pbx3a... 公众公开 22-05-09 16:43 |
五脏六腑最全养生攻略（肺脏篇）肺主气脉，在所有器官中，肺的自我保五脏六腑最全养生攻略（肺脏篇）肺主气脉，在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最容易受到伤害的一个器官。[心]肺虚表现1．肤色晦暗，面容憔悴2．干咳，便秘3．多愁善感，容易悲伤4．气短胸闷。[心]食养薏仁米、茯苓、高粱米、梨、百合。[心]穴位太渊穴。 阅1 转自怀宁都是... 公众公开 22-05-04 10:11 |
脾胃不好这个动作调脾胃#脾胃虚弱 #调理脾胃 #中医养生 @抖音短视频。 阅1 转自鹩歌 公众公开 22-05-03 19:55 |
内丹入手——五行脏腑功——肝功。托气前移，气后坐，推气前移，托气后坐。托气前移，气后坐，推气前移。下沉后坐，掌心向前，托气前移，捧气后坐，推出前移，托气后坐。托气，将真气贯入肝脏，病气导至大敦穴，排气。前脚内扣，后脚外展，后坐，托气前移，卷气后坐，推气前移，托气，将真气贯入脾脏，导入肝脏。重心左移，前脚收回，托气贯入... 阅1 转自桥湾居士... 公众公开 22-05-03 17:27 |
“五色”养五脏，教你颜色养命[玫瑰][玫瑰][给力]“五色”养五脏，教你颜色养命[玫瑰][玫瑰][给力] 阅1 转自三和行者 公众公开 22-05-02 20:44 |
