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心在上，属火，肾在下，属水，正常情况下，心火需要下降到肾，使肾水不至于太寒凉，肾水需要上济于心，让心火不至于太燥热，这种情况中医里有个名词叫“心肾相交”。而且熟地是黑色的，黑色入肾，你看我们生活中常见的黑芝麻、黑豆、桑葚，是不是都有补肾的作用？肾水补上来之后，就可以请肉桂出马了，肉桂是一味非常热的药，我们用它来补肾阳... 阅4 转0 评0 公众公开 26-01-16 07:09 |
痰、湿、食积停留在身体里，其实根本原因就是气滞，气机郁滞了脾胃运化障碍，进而产生痰、湿、食积，另外中医讲气行则水行，气机阻滞水液运行也会受到影响而产生痰湿，这时候就要理气。枳实和厚朴因为功效类似，经常一起出现，我们刚刚提到，陈皮有理气的作用，而枳实、厚朴叫破气，说明行气的力量更胜一筹，这种力量一进入身体便有摧枯拉朽之... 阅37 转7 评0 公众公开 26-01-09 07:09 |
脾胃是身体的根基，一个食疗方，从根上养好脾胃，强壮身体！总的来看，八珍粉还是围绕着脾胃来展开的，白术、山药补益脾气，茯苓、白扁豆、薏苡仁健脾利湿，莲子、芡实健脾止泻，山药健脾消食，八味药即是药材，又是生活中常见的食材和水果，药味虽多，但药性如春风化雨，谈笑间从容调和脾胃，最终达到润物细无声的目的。八珍粉是专门调理脾胃... 阅61 转8 评0 公众公开 26-01-05 07:09 |
因为“肝主筋，肾主骨生髓”，归根结底还是因为老年人肝肾不足了，所以老年人要想腿脚灵活，就得从补肝肾入手，只有肝肾强壮了才会筋骨强劲有力，一口气上五楼绝对没问题。接下来是枸杞，枸杞全身都是宝，“春吃枸杞叶,夏吃枸杞花,秋吃枸杞根,冬吃枸杞子”，现在正是吃枸杞的好时候，枸杞同样是滋补肝肾之精的，枸杞的药性是往下走的，可以补肝... 阅142 转26 评0 公众公开 25-10-30 07:09 |
这种情况就可以找健脾丸来帮忙，健脾丸是一个中成药，它的前身是一个古方，也叫健脾丸，出自《医方集解》，整个方子药味不多，只有六味药组成，分别是人参、白术、枳实、陈皮、山楂、麦芽。白术同样是补气界的佼佼者，不同的是，白术把主要精力放在了脾胃上，专补脾胃之气，另外白术还能健脾祛湿，湿邪是导致脾胃运化能力变弱的重要因素，白术... 阅50 转11 评0 公众公开 25-10-15 07:09 |
在刚刚过去的这个夏天，为了抵御夏天的炎热，我们吃冰激凌、吃冰镇的水果、喝加冰的饮料，天天待在空调房里，这些已经对脾胃造成了很大的负担，损伤了脾胃的阳气，如果到了秋季再不好好保护脾胃，再继续损伤脾胃的阳气，最终导致“脾胃虚寒证”。人参还能补脾胃之气，脾气虚了，脾胃功能弱了，就容易被寒邪趁虚而入，我们用干姜赶走脾胃之寒，... 阅47 转12 评0 公众公开 25-10-13 07:09 |
这样一来，与肾息息相关的肾阳、肾阴、肾精全都有了。肾阳、肾阴和肾精又有什么联系呢？如果说肾阳是能量，肾精和肾阴则是物质基础，举个例子来讲，我们在洗车的时候可能会用到水泵抽水，肾阳就好比是水泵，肾精和肾阴就是水，再多的水，没有水泵的话，水也出不来；中医讲肝肾同源，肾补好了，肝也要照顾一下，这里用了一味白芍，白芍养肝血，... 阅96 转20 评0 公众公开 25-09-04 07:09 |
入秋后，皮肤病横行，讲一个中成药，横扫湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等多种皮肤病弘扬中医中药是一场善意长存的修行……这个方子是中医外科鼻祖陈实功亲手打造，足以应对绝大多数的皮肤问题，比如湿疹、荨麻疹、皮疹、丘疹、各种皮肤瘙痒，这个方子也是各大医院的皮肤科的宠儿，毫不客气的说，如果你是新来的，学会了这个方子，就能在皮肤科混的如... 阅49 转6 评0 公众公开 25-09-02 07:09 |
有个补肾壮腰的中成药，肾好了，腿脚有力筋骨壮，气血足了头发黑了，人也变美了。中医认为“腰为肾之府”，“肾主骨生髓”，如果肾虚了，肾精不足，就没办法濡养我们的腰府及骨骼，就会腰酸腰痛，双腿微软无力，对于肾虚引起的腰痛，用杜仲最合适，因为杜仲能补肝肾，肝主筋，所以补肝肾就是在强壮筋骨，让肌肉骨骼变得坚实有力，而且杜仲是温... 阅90 转12 评0 公众公开 25-07-16 07:09 |
理中汤温中散寒，用于脾胃寒证，四君子汤有千古补气第一方的美誉，用于身体脾胃气虚之证，而黄芽汤恰好介于两者之间。黄芽汤量小力宏，它能缓缓地给脾胃注入能量，同时帮脾胃摆脱寒邪和湿邪的束缚，脾胃好了，就可以把体内多余的水湿痰饮清理出去，就好像一个浮肿的人突然消肿了一样，人自然也就变瘦了，因为黄芽汤是通过调理脾胃来达到减肥的... 阅189 转19 评0 公众公开 25-07-03 07:09 |
