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补肾益精肉苁蓉。肉苁蓉又称肉松蓉、大芸，为列当科植物肉苁蓉的肉质茎，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是古代北方游牧民族养生保健的常服中药。据测定，肉苁蓉含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素、维生素等成分，现代药理研究发现，肉苁蓉中富含锰元素，锰能提高人体内性激素的合成，可激活一系列酶，提高机体的免疫功能，有... 阅727 转80 评0 公众公开 14-09-29 12:07 |
蛋白质是人体必需的营养素，主要存在于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类等食物中，健康人群通过均衡饮食，完全可以满足每日所需蛋白质，但如果长期高蛋白饮食，因其代谢产物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物质均从尿液中排出，就会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态，因此大量吃高蛋白食物或盲目补充高蛋白营养品时，会损害肾脏功... 阅127 转6 评0 公众公开 14-08-12 15:16 |
养肾“三字经”肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。大便难解时，可用双手背贴住双肾区，用力按揉，能激发肾气，加速排便。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩... 阅36 转4 评0 公众公开 14-07-31 19:26 |
然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状，就自行盲目补肾，耽误了病情。一些人特别爱出汗，就觉得一定是肾虚，开始吃一些补肾的药，这样做并不一定正确，即便是肾虚引起的多汗，每个人的情况也并不相同。很多人认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理... 阅101 转16 评0 公众公开 13-09-25 18:20 |
教你一个清洗你的肾脏绝好秘方。不用花多少钱就可清洗你的肾脏经过多年来，我们的肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需物进入我们的身体。非常容易，首先将一把芫荽（香菜）洗乾净，切小段，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。芫荽（香菜）已被证实为最好及天... 阅36 转6 评0 公众公开 13-09-12 20:30 |
不花钱的养肾良方。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。肾如此重要，因此护肾养肾，是维护生命活力的基础。很多人盲目追求补肾的良药、良方，其实没太大必要，一是凡补品均应辨证论治，补错了反而出问题；二是养肾的良方其实就在我们自己身上，以下就为您介绍3个“不花钱的养肾良方”。深呼吸可通过肺肾的相互... 阅47 转3 评0 公众公开 13-09-08 23:32 |
偏方大全#补肾方篇。5．羊肾杜仲汤治肾虚腰痛。【用 料】 羊腰(羊肾)1对，黑豆l00克，小茴香5克，杜仲l5克。【制用法】 猪肾去白筋膜部分，将捣碎的核桃肉及山萸肉纳人肾中，扎好，煮熟。【用 料】 栗子l5粒，猪肾l具，油、盐、酱油、味精、料酒适量。【用 料】 海狗肾(即海狗鞭，中药称腽肭脐)50克，怀山药25克，枸杞25克，杜仲l5克，... 阅92 转1 评0 公众公开 13-07-19 14:02 |
冬寒补肾你补对了吗?于是四处寻求“更好更新更强”的补肾良方，盲目地补益一番，但却难以获得滋肾固肾的效果。A肾虚分肾阳虚和肾阴虚。肾虚根据其特有症候，主要有两方面：肾阳虚（包括肾气虚）和肾阴虚（包括肾精亏虚和肾水亏虚）。把补肾与壮阳划等号，似乎补肾必须壮阳，壮阳就是补肾。因为肢体的功能活动由肝肾支配，适当进行肢体运动，有... 阅44 转1 评0 公众公开 13-01-28 15:18 |
【洋葱比骨质酥松症的药有效】 家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。【洋葱可以预防胆固醇过高】 据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇... 阅9 转自黑牡丹521... 公众公开 12-03-10 18:40 |
