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入睡困难调肝,容易醒调脾,睡眠差调肾,方法很简单。失眠的本质原因就是阳不入阴,比如说脾胃不好,心火大,肝郁气滞,肾水虚等都会引起失眠。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。山药薏苡仁粥。山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。山药粳米粥。可选用山药、枸杞...
天天失眠、睡不好、噩梦连连,试试这个吃大米方法就能解决。睡眠不足和很多慢性病有直接的关系,如心脏病,睡眠不好是直接导致心脏病或者加重心脏病的主要因素。刘女士说我嗓子原来总是有痰,现在睡眠好了,嗓子的痰也没有了,真是奇怪。关于失眠的治疗中医分型非常多,这个吃大米治失眠是真的有作用,但不是所有失眠吃大米都有效果,具体治疗...
“随着中医知识的普及,不论是中医还是西医,遇见失眠患者,很多医生都喜欢用酸枣仁。有的患者用后有效果,但是绝大多数患者没有效果。为什么不同患者用酸枣仁后的效果不一样?答案是致病原因不一样!那么,遣方用药也应不一样!很多医生用酸枣仁,觉得它是个镇静药,甚至有人治失眠时炒酸枣仁的用量达到100克,但是照样不能治失眠。因为酸枣仁...
改善“神经衰弱”的3味常用中药,快收好,以后用得着。用药经验:对于情志不遂、愤怒忧郁,烦躁失眠,心神不宁者,可配伍柏子仁、酸枣仁、龙齿、琥珀、夜交藤等中药。对于神经衰弱一症,以上的这些中药在临床上运用的时候,应该根据患者的具体情况而选用相应的药味,不可机械选用,除了以上中药之外,还有龙眼肉、灵芝、朱砂、琥珀、檀香、沉香...
重镇安神类对药:阴虚阳亢所致失眠用龙骨、牡蛎;肝阳上亢所致失眠用紫石英、紫贝齿;阳不得入于阴而致睡眠困难者用龙齿、紫贝齿:肝阳上亢所致失眠用石决明、紫石英;肝阳上扰之失眠用紫石英、生铁落:肝肾阴虚、水不涵木以致肝阳上扰之失眠用石决明、磁石;肾阴不足、水不涵木、肝阳上逆之失眠用紫石英、磁石;肝肾不足、肝阳上逆之失眠用珍珠母、磁...
中医调理失眠的8个辨证施治方略,收藏了吗。这种证型常以不寐多梦,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长为主要病证,在舌脉上,多以舌淡,脉弦细为主要特征。在治疗上,自然要以养心安神为主,可用琥珀养心丹[琥珀6克,煅龙齿30克,远志(黑豆、甘草同煮,去骨)15克,石菖蒲15克,茯神15克,人参15克,炒酸枣仁15克,当归21克,...
两味药,让失眠三月患者一觉到9点中医书友会。他说平卧时双腿蜷曲着,双手捂着胸口,这就是仲景所讲的“发汗过多,其人叉手自冒心,心下悸,欲得按者,桂枝甘草汤主之”,所以我用的就是“桂枝甘草汤”:桂枝四钱,炙甘草三钱。我们能想到的比如回阳升阳汤、桂枝甘草汤、桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加蜀漆龙骨牡蛎救逆汤、桂枝加桂汤、桂枝甘草干...
此配方适合磨粉或打浆食用,早上宜打成豆浆原味食用,晚上睡前120分钟,用上述食材磨粉,加牛奶或蜂蜜冲调食用,每次50克,一天一次。中青年是家庭的顶梁柱,因工作压力大,容易导致失眠烦躁等症,适量的食用酸枣仁桂圆肉配方,可有效的解决上述问题,具体配方如下:上述食材和第一种配方食用方法相同,可熬粥,可磨粉也可打糊食用,一天一到两...
入睡困难,睡眠时间短,睡觉易醒来,醒来后入睡困难,睡眠时间不足,都属于失眠的问题,各种各样的睡眠问题,困扰着我们的生活,但是失眠一定要吃药吗?因此,如果有失眠问题的朋友,不管是中药还是西药,先不要急着去使用药物与干预睡眠,先从引起失眠的原因上多想一想,尽量的改善引起失眠的不良习惯或者身体心理问题,如果实在没法改善的失...
推荐一个1000多年前的安神方,出自医圣张仲景。其实,中医界有一个治疗失眠的经典方子——酸枣仁汤。这个方子,来自东汉时期的医圣张仲景,距今已有1000多年的历史。所以,如果你长期受失眠困扰,又找不到治疗的方法,可以找中医看看,他可能就辉用到这个酸枣仁汤。当然,中医讲究辨证论治,并不是所有的失眠都适合用酸枣仁汤,必须先找医生看...
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