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《医林正骨》栏目推出过许多养护方法，包括防寒保暖（谈骨论筋｜广东省名中医林定坤：颈椎防寒保暖有妙招）、练习功法（医林正骨丨林定坤健体八段功教学分解）等，都适用于慢性筋骨病的日常居家养护。强筋骨的方法，外在可以坚持功法练习，内在亦可通过补肝肾、强筋骨的汤方，增强筋骨的濡养。牛大力、杜仲补肝肾、强筋骨，芡实、春砂仁能祛湿... 阅37 转2 评0 公众公开 21-03-19 09:18 |
160种靓汤秘方！▌功效：鹅肉有养胃止渴，补气生津，解五脏之热功效，此汤有清热润肺，化痰止咳，且有补虚之功，对久咳不止，燥热郁肺之慢性支气管炎，有辅助治疗作用。▌功效：有润肺化痰止咳退热降火清心解疮毒和解酒毒功效，有温中益气益肺止咳作用。▌功效：莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，白鸽补中益气... 阅437 转1 评0 公众公开 20-03-25 21:46 |
五指毛桃别名南芪、土黄芪、土五加皮等，为桑科植物粗叶榕的根，是重要且著名的广东草药，味甘淡，性平。五指毛桃富含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，用五指毛桃煲鸡、煲猪骨，味道鲜美、气味芳香、营养丰富。1、五指毛桃猪骨汤：五指毛桃50g，猪骨500g，胡萝卜1根，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水800ml。2、五指毛桃、土茯苓煲龙骨... 阅244 转0 评0 公众公开 18-05-06 13:02 |
4.将第二遍的淘米水倒入锅中，加入3小勺大酱，加入2小勺辣椒酱，用筷子搅拌至酱料完全溶解，开火，水烧热后，将土豆豆芽放入大火烧开，加入豆腐和西葫芦，等到锅再次烧开后，放入金针菇，将事先炒好的牛肉放入锅中，加入青椒和蒜末。2.锅内加高汤，放入肚丝、木耳丝、冬笋丝、姜丝、盐、料酒、酱油、胡椒粉，汤沸，放鸡精，用香醋加水淀粉勾芡... 阅14 转0 评0 公众公开 18-03-17 09:16 |
爱喝汤的请收藏，30年老师傅教你怎样炖乌鸡汤最有营养，最养生！1、山药炖乌鸡汤。4、黄芪乌鸡汤。先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪一起放入锅中，用大火煮，待锅开后再改用小火炖，一个小时后... 阅32 转0 评0 公众公开 18-03-16 16:30 |
教你七款润肺止咳清热汤的做法，感冒咳嗽别担心！光明网02-23 09:51显示图片 url:http://m.gmw.cn/2018-02/23/content_27768065.htm,id:27768065.今天教你几款止咳汤的做法，感冒就再也不怕咳嗽啦。枇杷雪梨金桔汤。罗汉果雪梨银耳汤。润肺止咳滑浆。润肺止咳四物汤。止咳川贝水梨。感冒之后应当视病情而定，前往就医，以上几款止咳润肺汤只能... 阅38 转0 评0 公众公开 18-02-23 21:20 |
这就是脾肺气虚。脾呢？那么，脾肺容易出现什么问题呢？脾肺气虚，水液代谢失去了统一的指挥，这就导致尿频、尿多。补好脾肺之气，水液该代谢多少，就会代谢多少，不至于无所适从、排泄无度。猪脬是什么？党参性味甘，平，归脾、肺经，可以补中益气，健脾益肺。《本草正义》赞曰：“党参力能补脾养胃，润肺生津，腱运中气，本与人参不甚相远”... 阅7 转0 评0 公众公开 18-02-23 09:01 |
养生汤谱之五：天麻麦冬党参汤。今天小编推荐的这款养生汤具有平肝息风止痉，祛风止痛，益智补脑，安神助眠的功效，特别适合血虚头晕，头部不适，睡眠质量差，经常熬夜、用脑时间长，学习、工作压力大等人群饮用。汤谱配方：天麻、麦冬、党参、北芪、玉竹、枸杞。煲汤方法：将天麻、麦冬、党参、北芪、玉竹浸泡30分钟后清洗干净，和枸杞以及肉... 阅109 转0 评0 公众公开 17-12-18 21:22 |
4.锅里放水，加虫草花，红枣，拍碎的姜块，大火烧开，撇浮沫。8.锅里加水，随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片（最好用干姜片）6.锅里烧开水加入海参和花胶还有一汤匙花雕酒和姜片焯水，焯水后捞起冲洗干净备用。3.羊肉冷水入锅，放入姜、葱及料酒，将羊肉煮去血水洗净备用。5.排骨锅中加水适量，下姜片，加料酒1茶匙，大火煮开。3.锅内放凉水，把猪肺... 阅26 转0 评0 公众公开 17-08-09 12:47 |
