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解决精神内耗的重要方式 关停你的大脑。分享六条关于大脑这个器官的基本认知：大脑并不是真正的你，大脑所思所想并不代表真正的你的想法，你不要无条件的顺从认同你的大脑，被你的大脑操控，成为大脑的奴隶。而大脑又以你的这些情绪为食物为营养，所以当你这些情绪产生的越多，情绪越大，大脑吸收的能量就越多，运转的就越快，越不受你控制，直... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-10 22:17 |
70岁患癌老人被北大儿子骗出国，从4200米高空一跃而下，88天后重获新生，后来他怎么样了？“如果家人不在，我赚那么多钱又有什么意义？”为了让父亲“最后”的日子过得更有意义，他决定带父亲出国旅行。“儿子，只要你喜欢，爸一定全力支持。”直到后来，顾颐才知道这笔钱是父亲节衣缩食省下来的。看着躺在病床上的父亲，以及日渐消瘦的母亲的... 阅7 转0 评0 公众公开 24-02-18 06:55 |
一直听说“上善若水”，原来是这个意思道家。上善若水，水善利万物而不争。智者语重心长地说：我所让你看到的，是成功人生里的七种境界。冰虽为水，却比水强硬百倍。这是成功人生的第二种境界：聚气生财。水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。曾有人说，水是五行里最强的属性：水能灭火、能蚀木、能... 阅5 转0 评0 公众公开 24-01-16 21:41 |
让我们在纸上画三个同心圆，把一个人的欲望，他的影响力忘掉，把他的控制内圈结果也放下：那最里面这个圆圈，对应的是“行动半径与控制半径”；最外面那个圆圈，对应的是“认知半径与关注半径”。用一句话概括，就是：扩大关注圈，扩大认知半径，明确影响圈，明确能力半径，减小行动半径。认知半径里，就是我们“想”做的事。你看，盖可公司缩... 阅1 转自安丽anly 公众公开 24-01-16 14:08 |
在眼下的时代，获得精神安定的四个层次在这个非常具有挑战性的时期，应该怎么保持良好的精神状态?本文将从四个层面提出建议。在第四个层次上，你可以观察到自己对幸福生活的执着。我将这称为第四个层次，因为在尝试之前，你应该掌握第三个层次。所以，在进入第四个层次之前，请确保你稳定地通过了第三个层次。不要试图通过避免第二个层次的工作... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-06 07:12 |
朗诵正能量文字的好处。1、增强自信心：每天朗读正能量的文字可以帮助我们保持积极乐观的心态，减少负面情绪对我们的影响，增强自信心和勇气，使我们更加坚定地追求自己的目标和梦想。朗读正能量文字可以引发积极正面情绪，产生希望、信心和乐观的心态。每天坚持朗读正能量的文字，可以养成一个习惯。总之，每天朗读正能量的文字有助于我们培养... 阅6 转0 评0 公众公开 23-09-21 08:07 |
棕色和褐色的区别（幼儿基本颜色认知图片样本）棕色和褐色的区别。褐色亦称棕色、茶色、咖啡色等,是处于红色与黄色之间的任何一zhǒng颜色,其特征是含有适中的暗淡和适度的浅灰色。褐色有很多zhǒng渐变和色调,它们中的很大一部分的名字来自于自然。浅褐色包括沙色、乳酪色和米色,中褐色包括巧克力色、可可色,深褐色包括咖啡色和红褐色。推荐与... 阅1699 转1 评0 公众公开 23-08-07 11:13 |
拥有好的自恋模式，即使外界环境不友好，内在焦虑水平也不会损害自恋；从一个无法抱持婴儿真实本性的母亲，让婴儿开始构建虚假自体来适应外部环境，到整个教育体系和道德体系都在告诉你：你的天性是错的，你应该在某某场合下表现成某某样子，才可以被接受，而且你要努力表现得比别人更好，优秀才配活。当丈夫了解了她的内在渴望，自然就会更加... 阅10 转0 评0 公众公开 23-07-13 20:42 |
真正靠谱的关系，是各自带着“凉薄”文 | 北叔 · 主播 | 童颜来源 | 北叔有约（ID：beishu2016）比起“交浅言深”的过于温暖，“熟而逾矩”的过度热情，“生性凉薄”的人反而更值得深交。“我不认为过于温暖，是跟别人维持良好关系的最佳方法，如果被温暖两个字绑住，就更吃力。/ 重要提示 / 作者：北叔。来源：北叔有约（ID：beishu2016... 阅4 转0 评0 公众公开 23-06-03 07:13 |
可怕的“时间陷阱”，正在拖垮你的人生。时间管理通常告诉我们，只要时间被规划的合理，分配的平均，随着效率的提高，感受到的压力便会递减。伴随时间被管理软件拆分成无数个任务，本想追赶时间的他，却被时间追的十分狼狈。最后才顿悟：时间管理不仅仅是对于时间的管理，更重要的是对自己自身能量的管理，也是对自己精力的管理。目前能够利用... 阅7 转0 评0 公众公开 23-05-20 08:17 |
