他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 70 篇文章 |
|
西兰花 西兰花也叫绿菜花，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。海参的营养价值不仅体现在食品中，也体现在药用价值中，海参不同于其他海产品，海参味甘咸，性温补，补肾，益精髓，具有提高记忆力、免疫力，延缓性腺衰老，防止动脉硬化及抗肿瘤等作用。海参虽然营养价值高，但价格逐步趋于... 阅26 转0 评0 公众公开 17-07-25 11:34 |
吃东西没胃口 来一碗鲜苏梗滚番茄蛋花汤 原标题：吃东西没胃口 来一碗鲜苏梗滚番茄蛋花汤 近日天气湿热，感到胃口差，出现脾虚食滞，胸脘胀闷等亚健康人群增多。鲜苏梗滚番茄蛋花汤色香味俱全，且营养丰富易于消化吸收，可作为入夏后湿热气候下大家胃口下降，脾虚食滞，胸脘胀闷等亚健康状态人群的家庭调理靓汤。【材料】 新鲜紫苏... 阅24 转0 评0 公众公开 17-07-25 11:34 |
鱼各个部位啥营养 适量吃鱼有益健康的观念已经深入人心，然而除了鱼肉，鱼身上还有很多部位，它们能不能吃，其营养价值又如何呢？鱼皮口感滑腻，是很多人的最爱，但鱼皮容易被重金属污染的传言也让不少人担心不已。鱼鳔也富含胶原蛋白，如果喜欢吃，可以将其用清水洗净，和鱼一起清炖或红烧。事实上，鱼胆不仅不能明目，很多鱼的鱼胆是... 阅32 转0 评0 公众公开 17-07-25 11:34 |
八成玫瑰花茶被硫磺熏过？食药监总局专家：硫磺熏制玫瑰花茶违法 但造假成本高不太可能大范围熏制。但玫瑰花茶属于茶制品类，按规定该类产品中不允许使用硫磺进行熏蒸，所以使用硫磺熏制玫瑰花的行为属于食品添加剂的违法使用。此外，玫瑰花作为食品虽然在加工过程中不允许使用硫磺熏蒸，但是由于玫瑰花存在本底带入二氧化硫的因素，行业制定了... 阅102 转0 评0 公众公开 17-07-25 09:02 |
三碗养生粥 喝出如水肌肤。中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。山药枸杞粥。洗净后两者同煮，先用武火煮开，再用文火熬成粥。木耳大枣粥。将木耳浸泡半天撕碎，... 阅17 转0 评0 公众公开 17-07-25 08:59 |
倒立能瘦小腿吗 倒立怎么瘦小腿。倒立能运动全身，人体在倒立的过程中会伸直腿部，这样会使腿部的肌肉一直处于紧张的状态，可以拉伸腿部的肌肉，促进腿部的血液循环，同时还能加强身体的新陈代谢，长期坚持倒立的确可以起到瘦腿的作用。倒立挂腿动作主要是消水肿，对水肿腿效果很好。腿倒立是可以起到一定的瘦腿效果，但如果想要效果显著的话，... 阅102 转0 评0 公众公开 17-07-25 08:59 |
吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌。中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌。相比早餐和午餐，晚餐更应该吃得简单些，一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的30%即可。晚餐一定要偏素，以富含维生素和碳水化合物的食物... 阅26 转0 评0 公众公开 17-07-25 08:58 |
鼻咽癌晚期怎么治疗康复快。对于鼻咽癌病人而言，早发现、早确诊、早治疗是减轻病人痛苦，延长病人生命的重要途径。很多鼻咽癌病人认为，当病情发展到晚期时就等于被判了死刑，治疗对于病人而言丝毫没有意义，事实真的如此吗?肿瘤专家指出，根据多年的临床经验，鼻咽癌发展到晚期，虽然不可避免的会给病人身心带去痛苦，增加治疗难度，但并不意... 阅60 转0 评0 公众公开 17-07-24 18:02 |
职场白领应该怎样才能避免职场抑郁？现代生活跟工作的压力是越来越大，特别是职场人士非常容易出现职场抑郁症。30岁职场女性白领遇到的特殊职业困扰。职场女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同，30岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方面：第三，职业中断怀孕和生育导致她们在一段比较长的时间内脱离了职场，有些女性主动或被动的选择辞... 阅44 转0 评0 公众公开 17-07-24 11:12 |
怎样在爱情中游刃有余 给予彼此心理空间。1、相信爱情，但不迷信爱情。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对;付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果，用要求、指责、退求都达不到的目的，宽容也许可以奏效。6、了解一点爱情心理。虽然物质和爱情不一定成正比，但有一点物质基础绝对有益于... 阅29 转0 评0 公众公开 17-07-24 11:11 |
