| 共 20 篇文章 |
|
山药营养丰富，然而，日常生活中，很多错误吃山药的方法都会让山药的营养白白流失！山药中的粘液蛋白可以有效的防止血脂在血管中形成沉淀，因此，山药可以很好的清理血管垃圾，控制血糖，抗衰老，预防心血管疾病。山药中还有多种淀粉酶，可以增强胃部的消化吸收能力，不管你是阳亏还是阴虚，都可将山药作为药食。山药+红枣+糯米。锅洗净，加油... 阅70 转2 评0 公众公开 17-07-31 14:46 |
吃后不辣肠胃，不上火不油腻的麻辣鸡，是这样做出来的。最家常的做法是炖鸡、辣子鸡、大盘鸡等等。主料：三黄鸡半只、豆皮两张、新鲜香菇8个、泡发宽粉200克。3、热锅凉油，油热7成下鸡块，翻炒出水分出香味，鸡肉皮翻炒的微微发卷，加花椒粒翻炒出香味。4、加底料包小火翻炒均匀上色，加姜，加水、辣皮子大火烧开，转小火炖30分钟左右5、加豆... 阅47 转0 评0 公众公开 17-07-31 08:53 |
夏季最适合祛湿排毒 如何自测体内湿气重。然而湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是湿气重会同时诱发身体的许多其他病症加重，最终会引发一系列的疾病。淮山具有利尿、去湿气的作用，特别是对于哪些由于体内湿气过重导致水肿的患者最为有效。红豆薏米参砂粉是祛湿气最经典最有效的一个方子，中医说：湿气首责之于脾，... 阅41 转0 评0 公众公开 17-07-29 18:56 |
夏季如何养胃 推荐10款养胃粥。山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，女性朋友有空喝一碗薏米山药粥有利于身心健康，防止胃病。再将丝瓜洗净去皮，切成豆粒大的块加入到粥中，煮到瓜烂粥熟即可食用。需要注意的是：粥再好也不能天天喝，如冰粥不能喝、糖尿病人喝粥要适量等。胃不好的人也不能一日三餐都喝粥，而且水含量偏高的粥在... 阅40 转0 评0 公众公开 17-07-29 18:52 |
用醋泡过这三样东西，坚持吃一生不得病。1、醋泡黑豆。原料：黑豆适量，醋适量。4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。原料：花生50克，醋半瓶。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃... 阅20 转0 评0 公众公开 17-07-29 18:44 |
人生路上感恩，学会珍惜。漫漫人生路，有长有短，长的是一生一世，要用无数个日夜来演绎；人生路坎坷辛苦，从不知愁的少年迈向成熟，承受以往不曾承受的压力，爱情的，家庭的，学业的，事业的，无论琐碎的事，还是人生大事，时刻都困绕我们。在人生路上，我们日夜奔波，汗水与泪水挥洒在追梦的日子里，沙漏似的年华渐远。在人生路上感恩，感恩... 阅100 转1 评0 公众公开 17-07-29 00:00 |
命里有时终须有，命里无时莫强求，有所欠缺又有何妨。人们总是习惯把得不到的东西当成是最好的，拥有的东西总是被遗弃在不经意间，殊不知那也曾一度就是自己苦苦追求的成果。而那些已经失去的东西，却在岁月的与日俱增下，越发地撩人渴望。当昨日渐远，你或许也会突然发现，那些曾经以为必须得到的东西，不过只是生命中的一小片风光，错过了这... 阅306 转0 评0 公众公开 17-07-28 23:58 |
你的人生不是为了，活着给谁看。其实一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独，比如夜深人静的时候如何跟心灵沟通。学会选择，能使你摆脱烦恼，走出窘境；学会选择，能使你避免厄运，绝处逢生；学会选择，能使你抓住机遇，改变命运；学会选择，能使你更上一层楼，前程似锦。 阅14 转0 评0 公众公开 17-07-28 23:56 |
有时间就读这十句话，落得一场轻松。06、人生不过百年，得失宛如云烟，转眼风吹散。也许不是你本来想走的路，可是另一条路有另一条路的风景，不要念念不忘原来的路，在这里你会遇到难忘的更好的风景。人生看不惯的东西太多了，看得清是一场困惑，是一场纠缠，是一场烦恼。看不清，是一种人生的艺术，是一种人生的智慧，是一种人生的收获。人生... 阅14 转0 评0 公众公开 17-07-28 23:40 |
人在有钱时，钱不值钱，人在没钱时，人不值钱。钱能买断人生的未来，也能抛弃一世的美丽，人有钱，未必钱和自己有钱，人没钱，未必钱和别人没缘。有钱，钱多了如土，不会发展，也是浪费，没钱，钱少了，自己不用，也是耽误人生。守住命，能有钱，受不住人，一切无缘，不是人有钱就好，而是行善积德才行，不是人没钱就注定被人嫌弃，而是人有说... 阅56 转0 评0 公众公开 17-07-28 23:38 |
