| 共 10 篇文章 |
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跑步也能治痛风：让尿酸“慢”下来，把痛风“跑”回去！我们接下要介绍的这种适合痛风患者的运动项目，不仅不会加重痛风病情，还助于降低尿酸水平，减轻痛风并发症的风险。慢跑，特别是匀速慢跑是比较适合痛风患者的一项有氧运动。慢跑可以改善痛风患者心理应激。最大心率=220-年龄，中等强度的有氧运动心率为最大心率的60%~79%，也就是说，对... 阅1530 转27 评0 公众公开 17-10-23 09:21 |
痛风高发季，最全食物嘌呤表。秋季气温骤降，又到痛风高发季节。而痛风的发病与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的高尿酸血症直接相关，患者除用药治疗外，日常一定要注意饮食，控制体重，多饮水，低盐低糖，防止进食易引起尿酸升高致使痛风复发的食物。下面的食物嘌呤表为权威营养专家总结，帮助大家从饮食入手远离痛风，建议收藏。 阅30 转0 评0 公众公开 17-10-17 20:50 |
打败痛风的最终法宝——降尿酸药物知多少。哪些药物能够降尿酸？势力范围（适应症）：可用于原发和继发的高尿酸血症，反复发作的痛风和慢性痛风，痛风结石、尿酸性肾结石和尿酸性肾病。战力属性（剂量和效果）：剂量范围较大25-200mg/日，一般成人开始剂量为每次口服50mg，每日1次，在后续治疗中，成人患者每日剂量一般在50～100mg，考虑到可能... 阅59 转1 评0 公众公开 17-10-12 03:16 |
指南告诉我们血尿酸大于420umol/L，尽管无痛风发作，但既可以开始使用降尿酸药物治疗；痛风者大于360umol/l、严重痛风者血尿酸大于300umol/l时，应予以降尿酸药物治疗。对于估算肾小球滤过率小于30、或合并肾结石、或估算肾小球滤过率大于30，24小时尿酸排泄率大于4200umol/1.73m2，建议抑制尿酸生成的药物；对于估算肾小球滤过率大于30，24小... 阅30 转0 评0 公众公开 17-10-05 10:03 |
1.人体内的尿酸，尿酸的产生有两个途径，一是吃进去的嘌呤代谢产生尿酸（约20%），另外80%的尿酸都是有人体自身细胞新陈代谢产生的，研究表明，酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。日本相关研究表明，喝茶和尿酸值升高没有任何相关性，可以说，喝茶不能预防高尿酸，但也不会升高尿酸值；咖啡中含有大量的钾元素，研究表明，咖啡和高尿酸呈负相关... 阅1588 转3 评0 公众公开 17-08-31 08:51 |
关于痛风（或高尿酸）饮食的15个说法靠谱吗。这个说法不可信，虽然有流行病学调查发现，多吃大豆制品降低患痛风的风险，但没有临床证据支持，多吃大豆制品可以减少痛风发作或降低血尿酸水平。结论是，要求痛风/高尿酸患者多吃或禁忌大豆制品都是不可信的。这个说法不可信，只有推理（这些水果富含果糖，而果糖对痛风/高尿酸患者有害），而没有... 阅133 转14 评0 公众公开 17-08-20 16:18 |
当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积（也就是在这个过程中尿酸在不断的形成尿酸盐结晶），在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应（即非菌性炎症），这就是初期高尿酸血症患者的红肿热痛发作，成了引起痛风的祸根，而痛风又会引起关节肿大（这就是大家看到痛风石的出现）。尿酸是嘌呤代谢的终产物，各种嘌呤氧化后生成... 阅125 转3 评0 公众公开 17-08-18 16:21 |
