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川芎当归炖鸡蛋，一个半月打造剥壳鸡蛋般的肌肤。2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，（用一次性的无纺布调料包），和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。其中当归、川芎是补血的，黄芪和党参是益气的，长期服用这些药，自然... 阅27 转自随雪飘扬 公众公开 13-12-23 16:27 |
简单记经络不通的症状简单记经络不通的症状智慧人生1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；12.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；13.胆经不通的常见症状：... 阅259 转38 评0 公众公开 12-01-01 10:37 |
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。4.橘子山楂粥。原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成... 阅63 转2 评0 公众公开 11-10-31 16:05 |
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。2、山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。3、韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。适用于寒湿凝滞型痛经6、乌梅红糖饮 材料：乌梅... 阅352 转54 评0 公众公开 11-10-18 01:52 |
虽然四季皆应补肾，由于肾属水，水有寒凉的特性，冬季和北方相对来说又比较寒冷，肾气最为不畅，也最容易罹患跟肾有关的疾病，故冬季最应补肾、做肾保养，而且效果最为理想。◆5肾五行属水 肾五行属水，心属火。◆7肾主纳气 《类证治裁.喘症》说："肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和"。前阴是排尿... 阅217 转42 评2 公众公开 11-09-29 04:15 |
秋季常喝花茶既养生又瘦身 一起做个“茶美人”引导语：烦躁的季节给自己沏一杯芬芳的花茶，藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困，依托这浓郁的香茶来驱散积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发。5.薄荷茶 喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，... 阅50 转4 评0 公众公开 11-09-15 15:32 |
洗脸水中加米醋功效：抑制皮肤细菌孳生原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。大米水洗脸功效：祛油润肤原理：大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，... 阅59 转5 评0 公众公开 11-09-13 16:30 |
因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；功效：菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。功效：此粥有凉血止血、清肝明目的作用，适合高血压、热淋、小... 阅22 转0 评0 公众公开 11-09-13 15:46 |
15个饮食习惯让你一生健康美丽，受益终生！洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。不是只有烤肉热量高，酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。有些人早餐、午餐不吃含脂肪食物，认为晚餐多吃含脂肪食物，这种想法是错误的。15、睡前吃些高纤维食品。"食用谷类食品是最简单的补充纤维的方法，而大多数人每... 阅71 转0 评0 公众公开 11-09-09 05:11 |
养肝汤。养肝汤的做法：红枣汤。约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。养肝汤的做法：枸杞羊肝汤。养肝汤的做法：绿豆汤。此时是汤最绿的时候，也是最养肝护肝的，切不可煮过头，那就只有解毒的作用了。 阅112 转1 评0 公众公开 11-09-08 10:11 |
