| 共 68 篇文章 |
|
晚饭不吃，饿治百病。而且晚饭非。不过，在三年粮食困难时期，中国人不再吃晚饭。难熬的粮食困难时期终于过去了，中国城里人好了伤疤忘了疼，又开始吃晚饭。孩子吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而脑垂体就会处于相对缺血的状态，那么就不会发生深度睡眠，当然不会分泌大量的生长素。但是如果人吃晚饭，那么全身的血液就会再分配，血液集... 阅352 转自医香阁 公众公开 13-08-26 23:09 |
负电位对人体的影响负电位。负电位对人体的影响 1、正常细胞以细胞膜为界，细胞膜外为正电位，内为负电位。当现在生活环境遭到破坏，有些科学家和养生专家就开始研究负离子的新用途，有些企业把负离子应用在治疗医学上很难医治的慢性疾病上，运用负离子的功效，使人置身于一个负电位的生物场当中，以此来补充身体里面的被破坏和消耗掉的负电... 阅1395 转7 评0 公众公开 12-07-18 14:21 |
1、少吃夹馅面包，其热量、油脂量比起白面包更高。营养陷阱：油脂过高，易发胖一个烧饼的热量约为230 ～ 250 卡，其中约25%的热量来自于脂肪。营养陷阱：缺乏蛋白质，钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸，钠含量太高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。营养陷阱：热量过低吃蔬果水果当早餐看似“... 阅29 转0 评0 公众公开 12-06-09 20:15 |
补维C，少痛风加拿大最新研究发现补维C，少痛风。肖伊博士对美国46994名男性参试者进行研究，参试者起初无一人有痛风病史，他们每4年接受一次维生素C摄入情况调查，研究人员以美国风湿病学会标准对参试者进行痛风筛查。研究结束时，共发现1317例痛风病例，对比分析结果证实，维生素C摄入量升高，痛风几率随之下降。与每天补充维生素C不足250毫... 阅136 转22 评0 公众公开 12-06-05 12:42 |
因此，儿童少年饮水不足将直接影响到他们的生长发育和学习，必须大力提倡科学饮水，让他们养成好的饮水习惯。环境支持非常重要，比如，在美国，为了减少儿童喝甜饮料的机会、预防肥胖，一些学校将卖甜饮料的自动售卖机请出了学校，或者将售卖机内的甜饮料换成健康的白开水、水果、酸奶等健康食品。在给孩子水的时候，不要太刻意，非正餐时间，... 阅56 转1 评0 公众公开 12-06-05 12:10 |
女人养生—女性逢经期 饮食有禁忌中医养生—女人养生—女性逢经期 饮食有禁忌。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。月经期的健康饮食。黑糖姜片茶。材料：黑糖、姜片。月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300cc就够了，因为暖暖... 阅42 转0 评0 公众公开 12-06-04 16:19 |
当肠道菌群平衡被破坏，使某种菌群过多或过少、外来致病菌或过路菌定殖或者增殖、某些肠道菌向肠外其他部位转移等等情况发生时，即是肠道菌群失调，引发原因通常是婴幼儿喂养不当、营养不良、年老体弱、肠道与其他系统急慢性疾病、长期使用抗生素、激素、抗肿瘤药物、放化疗等等。如果酸奶中添加了这两种菌之外的其他保健菌种，也就是一些保健... 阅657 转24 评0 公众公开 12-05-29 17:46 |
能仿五种癌的水果木瓜能防五种癌（抗癌食谱）青皮、肉刚红的，效果最好。其实，在世界上很多地区，特别是亚洲地区，木瓜和木瓜叶很早就被入药用于治疗多种疾病。马来西亚癌症专家陈骏教授在《星洲日报》上刊文介绍说，在自然界中，最好的防癌酵素就是木瓜酵素了，可以从成熟的青木瓜中榨取出。此外，木瓜叶里也含有很多抗癌的天然化合物以及木... 阅48 转1 评0 公众公开 12-05-27 13:42 |
硒可有效抗癌作用及富含硒食物硒可有效抗癌- 1973年，雷蒙德·香伯格披露了一项令人惊异的发现：他们对34个大体相近的美国城市作了调查，其中17个位于含硒较高地区的城市，癌症死亡率每10万居民中约为127;而含硒较低的另17个城市，其癌症的死亡率，每10万居民中就高达175。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑... 阅7787 转28 评0 公众公开 12-05-27 11:03 |
可替代盐的七种调味剂。食用盐是我们日常生活中最常见的一种调味剂，我们都知道摄入过多的盐有害身体健康，但盐又是增加食物风味必不可少的调味剂。细香葱 细香葱中的抗氧化物有助于减少患癌症的风险，并且它还含有少量的维生素K、维生素A、维生素C。醋 醋是一种无盐、低热量的调料，吃猪肉和鸡肉时可以配上香醋，牛排可以配果味醋，鱼干可以配... 阅697 转11 评0 公众公开 12-05-24 13:03 |
