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| 共 18 篇文章 |
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黑芝麻糊的营养价值。护肤美肤：黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的维生素E，在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性;促进皮肤内的血液循环，有营养物质、有水分，皮肤当然柔嫩和光泽。而芝麻中含... 阅35 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:41 |
黑色营养：黑芝麻的3大营养黑芝麻的3大营养 1、养血乌发黑芝麻富含油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E、蛋白质及钙、铁等人体所需的营养物质，经常食用，可补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、坚筋骨。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。 阅23 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:40 |
黑芝麻的食疗价值。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻食疗方。黑芝麻核桃阿胶条。主料：阿胶 (250克)、黑芝麻 (250克)、核桃 (2... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:37 |
男女老幼都适用的黑芝麻 怎么吃营养价值才高。黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物，它功效良多口感香醇，无论是对男性、女性、老人还是孩子，都是不可多得的养生选择。而黑芝麻含钙丰富，是孩子补钙的极佳选择。黑芝麻粥。首先，准备适量的大米和黑芝麻，将它们淘洗干净，芝麻晾干；黑芝麻糊。市面上各种品牌的黑芝麻糊不胜枚举，但它们在生产时为... 阅18 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:34 |
黑芝麻营养价值超乎想象。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。 阅12 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:33 |
药食同源——营养丰富的黑芝麻。芝麻原产于云贵高原，属于喜温植物，可作为油料或烹饪原料，含有大量脂肪和蛋白质，膳食纤维，各种维生素，矿物质，是一种很实用的食材，营养丰富滴！【原料】黑芝麻、粳米适量。【原料】黑芝麻，枸杞子，何首乌（制），杭菊花。【制法与服法】将黑芝麻和何首乌洗净，入锅，加水适量，煮开，加入枸杞子，煮5分钟... 阅60 转1 评0 公众公开 18-01-07 23:29 |
黑芝麻的营养价值。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻核桃阿胶条。主料：阿胶 (250克)、黑芝麻 (250克)、核桃 (250克)2、黑芝麻... 阅60 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:21 |
6、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。8、黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。我们平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍... 阅45 转0 评0 公众公开 18-01-07 23:18 |
为什么要加盐呢，中医上讲，盐入肾经，黑芝麻中加入少量食盐，可以起到引“药”入肾经的作用，增强补肾益精的效力。（请注意，盐是引经药，不是补肾药，吃太咸了会伤肾，凡事过犹不及，所以在做芝麻盐的时候，只需少少地撒上一层盐就行了。）吃法：喝粥的时候撒一些芝麻盐放在粥上，蒸饭的时候也可以撒一些，吃馒头的时候，可以把馒头掰开，撒... 阅7 转0 评0 公众公开 18-01-07 22:59 |
黑芝麻的营养价值 吃黑芝麻的好处。2：黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。这可是营养丰富的秘制黑芝麻糊了，其中黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血... 阅36 转0 评0 公众公开 18-01-07 22:56 |
