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如何快速进入一个行业，并成为顶尖高手？去年年初，一个比较偶然的机会我和未来学家凯文·凯利先生（KK）聊了 2 个多小时，期间向他请教了很多问题，其中就包括：如何快速的成为一个行业高手？和高手的交流，可以帮我们大大的提高选择的正确率，降低走错路、走弯路的几率。与高手交流。都说「贫穷限制了我们的思维」，可即便是行业内很知名... 阅1 转自天地人和w 公众公开 18-05-24 03:57 |
【书法赏鉴】2015年羊年赵体行书春联精选集。 阅16 转自*晚 秋* 公众公开 15-03-05 22:05 |
【书法赏鉴】“虎”字经典书法集锦。 阅7 转自*晚 秋* 公众公开 15-03-05 22:04 |
Neila Ray是一名健身专家，她知道怎么才能让死宅们塑出良好的线条。下面是她的一些健身动作套路，你无须去健身馆，在家里也能做，而且不需要任何器械。 阅34877 转876 评0 公众公开 15-02-02 19:40 |
每日健身计划： 这套动作每天7分钟，燃脂效果胜过跑步数小时 - 氧气健身 这套动作每天7分钟，燃脂效果胜过跑步数小时 2015-01-21 氧气健身 氧气健身。高强度循环运动（ High-Intensity-Circuit-Training ，简称HICT ）是结合有氧运动及阻力训练、肌力锻炼，搭配高强度及极短的休息时间，改善心肺功能及肌肉力量，消耗的热量比跑步更高... 阅4104 转261 评0 公众公开 15-02-02 19:39 |
厨师总结的50个多年做菜妙招。 阅32 转自海天神龙 公众公开 14-10-19 21:08 |
旅行中的32个小窍门。绝对实用！旅行中的32个小窍门2014年10月5日 17:17. 阅20 转自海派书香 公众公开 14-10-19 21:07 |
天天瑜伽：九式简单易学的减脂瑜伽动作九式简单易学的减脂瑜伽动作如果你认为练瑜伽不会燃烧脂肪，那你就大错特错了！瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型，又可以让身体筋骨越来越舒展，身体越加柔软！特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。九个动作，每个拉伸30秒。绝对是姑娘们的最佳之选！私人减肥师的微博。 阅1371 转152 评0 公众公开 14-09-30 23:05 |
每日健身计划：拉伸—最好的运动（动图）拉伸—最好的运动 现代人即学即用的健康法则在运动前后进行全身拉伸运动。可以柔软肌肉，加大身体的柔韧度，防止身体拉伤受损。去除由于肌肉紧张而产生的疲劳物质。同时对于减 肥非常有帮助，让你想瘦哪里就瘦哪里。每个动作拉伸30秒，爱好健身的朋友快快学起来get -私人减肥师的微博。 阅4276 转364 评1 公众公开 14-09-17 00:32 |
每日健身计划：8个经典动作塑造美丽人鱼线（帅哥演示） 8个经典动作塑造美丽人鱼线。人鱼线”作为男人“美”与“性感”的重要标志，是所有男士共同的梦想。可是，怎样有效锻炼出漂亮的人鱼线是很多人都苦恼的问题，今天为大家提供一组高效的虐腹动作。 阅2223 转163 评0 公众公开 14-08-19 04:33 |
