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肠胃不适 六种食物拯救你脆弱的肠胃。肠胃主要负责身体的消化工作，我们的一日三餐都需要肠胃，所以肠胃不适对于身体而言是影响非常大的。南瓜的口感大家还记得吗?黏黏的，那是因为其中含有丰富的果胶，这些果胶进入肠胃之后会吸附肠胃壁上的细菌和病毒，包括我们常说的毒素。南瓜最常见的吃法就是南瓜粥，粥本身就是养胃的食物，加入了南瓜这... 阅30 转0 评0 公众公开 18-02-06 19:51 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，果断收藏！各年龄正常血压参考值对照表。幼童血压正常血压参考值。此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。糖尿病-空腹。空腹血糖受损-... 阅18 转0 评0 公众公开 18-02-05 19:18 |
判断一个人健不健康，看这四个关键部位就知道！有的人的眼白呈黄色，而有的人是白色的，眼白白色才是正常的。眼白黄色的人，多半都是肝功能有问题。从眼白过黄这个小细节中，可以看出大家的肝呈寒性，所以这个时候应该采取食疗和医院治疗。当大家出现眼球突出这个问题的时候，要入医院及时检查，因为很有可能是因为甲状腺出现了问题。 阅404 转0 评0 公众公开 18-02-05 19:14 |
超级食物｜薄荷的这4个健康妙用，你可要知道哦~新鲜的薄荷气味可以刺激口腔中的唾液腺，并促进胃中消化酶的分泌，让身体为即将到来的食物做好准备。那就闻一闻新鲜的薄荷叶、薄荷油，或是来一杯薄荷茶吧，薄荷的气味可以让你清醒和放松下来。薄荷能够阻止口腔内有害细菌的繁殖、清洁牙龈和牙齿，从而帮助我们保持牙龈和牙齿的健康，这就是为什... 阅200 转0 评0 公众公开 17-08-15 21:56 |
这些食物高血压千万不能碰，不当回事后果严重！那么，得了高血压的人平时在饮食上要注意些什么?不能吃哪些食物?很多人们人们往往是由于不知道要怎么做才会导致病情加重的，一起来看看今天的文章分享。高血压病病因虽多，在中医看来，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳... 阅37 转0 评0 公众公开 17-08-15 12:47 |
在最新联合发表的这项科学报告中，来自英国莱斯特大学和艾希特大学的研究人员找来2500位女性进行测试，发现：每天进行60到 120秒高强度负重运动的女性比每天运动不到一分钟的女性，其骨质密度提高了4 %；每天运动两分钟以上的女性其骨质密度比一分钟以下的人高出6%。除了透过饮食摄取，每天规律的运动也能有效帮助提高骨质密度，进而减少罹患骨... 阅541 转16 评0 公众公开 17-08-13 20:59 |
观察手腕位置不同肌肉的变化。那就是我们在训练一个部位的时候，会因为角度跟姿势的不同，肌肉刺激的点也会不一样的，如果有了解过肌肉功能解剖的朋友可能会对我这句话理解的更深一些，举个例子：就像我们刚刚做的小实验一样，当你做二头弯举的时候，你的手腕向内时，会对肱二头肌的短头刺激更大些，但当你手腕平行（可以参考锤式弯举）时，则... 阅163 转0 评0 公众公开 17-08-13 20:55 |
肝脏受损，胆汁分泌量减少，因此鸡对脂肪和脂溶性维生素的吸收减少，所以患腺胃炎的鸡只表现为脂肪吸收障碍及脂溶性维生素的缺乏。三者均为鸡的免疫器官，同时脾脏也参与造血。法氏囊、胸腺受损表现为免疫抑制，使肉鸡的两大免疫器官法氏囊和脾脏受损，因此，患腺胃、肌胃炎的鸡只表现为免疫抑制，因此对疫苗的免疫应答能力降低，造成免疫失败... 阅143 转1 评0 公众公开 17-08-13 19:25 |
我们身体的十大补血穴位系列 第四个 足三里。足三里属于足阳明胃经上的穴位，而足阳明胃经属于多气多血的经络，因此刺激足三里可以旺盛后天之本。使气血生化有源，也就有了补益气血，赔补元气的功效。而长按足三里同样有吃老母鸡的效果，可以补益气血，滋养脑髓。因此，灸足三里不但可以宣导气机，补益气血的好办法，而且也是健康长寿的必要之... 阅387 转2 评0 公众公开 17-08-13 16:21 |
大米除了吃，竟然还有这作用！不过大米除了作为我们日常的主食以外，还有很多其他神奇的作用，只需少量几粒米，就能让大米发挥出10倍的功效来，下面听小编给你好好介绍一下！因为大米本身含有的淀粉成分，也具有清洁和去污的能力，所以用大米就能够轻松洗净难搞的罐头瓶。衣服上不小心沾染了墨迹也别懊恼，可在蒸熟的米饭中取出几粒大米放到墨... 阅27 转0 评0 公众公开 17-08-13 15:46 |
