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关于他
| 共 32 篇文章 |
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这一套功法，操作很简单，只需要每天坚持半小时，一身的毛病都被甩掉了！这套功法源于《易筋经》，甩手功适用面特别广，对高血压、肝病、心脏病、神经衰弱、气管炎、关节炎等多种慢性疾病都有显著的作用。甩手功心诀。▲练了平甩功后，何益盛的高血压不药而愈。大陆也有不少人练了李凤山的平甩功，豆瓣网友“花轮”介绍， 她练了45天的平甩功，... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-18 17:59 |
3个简单的手指动作，缓解疲劳，调节脏腑，还能延长你的寿命！动作一：紧握两手拳头，然后把手指一个一个地伸展开，尽量向后伸，使手指变为扇形，注意两手要同时进行。这三个手指动作，需要坚持每天都做，每个动作可以做3-5分钟，做时注意配合均匀的呼吸，保持心情平静，才能达到效果。简单三个手指动作就能缓解疲劳、调节脏腑、延年益寿，不花... 阅187 转0 评0 公众公开 18-01-16 07:03 |
不花钱不吃药,学会3招治百病!中医学会理事“无药养生”经（必看）但与中药打了一辈子的交道的他，自己却践行“无药养生”的方法。“无药养生”是什么呢？金世元教授说：所谓“无药养生”，是指任何病都要靠自我调理，不要乱用药。▲ 金世元教授提字：无药养生，健康一生。但这样的慢性病，在金世元教授的“无药养生法”看来，却只需要一双手就... 阅14 转0 评0 公众公开 18-01-13 18:30 |
另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。制首乌也就是熟何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用，一般医院药房提供给患者的何首乌大多是“制首乌”。通常来说，肝功能不全者、肝病... 阅21 转0 评0 公众公开 17-12-18 20:01 |
脸要穷养，脚要富养，这么养身体，不必花钱“买健康”而不重视乙肝预防，不打乙肝疫苗，不了解乙肝病毒传播知识，再加上不讲卫生，都会增加肝炎发病率。预防乙肝，尚未感染乙肝病毒的正常人需注射全程乙肝疫苗。1.双手叉腰，做深呼吸，尽量延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长1～2倍，即吸气与呼气时间的比例是1：2或1：3，其要点是用鼻吸气，... 阅8 转0 评0 公众公开 17-11-11 07:32 |
嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。失眠可将一汤... 阅10 转0 评0 公众公开 17-10-17 21:51 |
一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要，因为...人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！如何把脚部的筋变软呢？一是双脚互打，二是揉脚筋，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！有很多老人... 阅5 转0 评0 公众公开 17-10-15 21:47 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下来！其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！7、祸从口出，病由心生。33、饭前喝汤，胜过药方。34、吃面多喝汤，免得开药方。35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。37、晨吃三片姜，如喝人参汤。... 阅1 转0 评0 公众公开 17-09-28 19:47 |
这在很多人眼里是不可能的事，但不可能不代表不能，这是发生在卫生部首席健康教育专家、北京安贞医院心血管内科教授 洪昭光身上真实的事。洪昭光教授简介：洪昭光教授是我国著名心血管专家，中国首席健康教育专家，曾入选“英国剑桥国际名人传记中心”和“美国国际名人传记中心”名人录，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心... 阅17 转0 评0 公众公开 17-09-20 16:10 |
价值连城的养生秘密！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人。国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌，最好的养生平台--脉脉养生。嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂... 阅7 转0 评0 公众公开 17-09-19 22:05 |
