| 共 44 篇文章 |
|
送你一套全身保鲜秘诀~随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你 25 岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。肾过滤量从 50 岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。蒲公英入肝经，可以保肝护肝排... 阅6 转0 评0 公众公开 21-08-23 10:16 |
拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用。什么是筋结？筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯... 阅29 转0 评0 公众公开 20-08-06 21:48 |
人体自带12种“药”，去火、止咳、通便......不知道太可惜！用法：弹拨孔最穴可以缓解久咳，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。用法：食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。补肾养肾药。涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口。用法：这个穴位比... 阅18 转0 评0 公众公开 20-08-05 10:34 |
最全经络高清动图，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。所有穴位都有，点击查看。肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；... 阅25 转0 评0 公众公开 20-02-19 23:42 |
身体湿毒多，这个地方，用手一推，湿毒就跑光光。湿毒，并不是夏天才会有的，一年四季都会沾上，尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒。因此，久坐的人，必须要学会排湿毒，今天我们就分享给大家一个简单的小方法轻松排湿毒。这个方法自己在家就可以做，因为很简单，只要经常推一推三阴交到阴陵泉这条经络线，湿毒就跑光光！三阴交穴是... 阅29 转1 评0 公众公开 19-09-23 12:08 |
你手上有个“专治各种不通”的穴位，每天按按，血管通畅心情好！气聚结之后就会阻滞血脉，心脉被阻滞就会心痛，胞宫血脉被阻滞月经就不畅，全身血脉经络轻度阻滞则会全身不适。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压... 阅22 转2 评0 公众公开 19-06-26 20:53 |
手上有个“祛湿”穴，每天按揉50下，疏通全是经络，身体更健康。 阅1 转自行走花间 公众公开 19-06-19 19:27 |
骨科博士20年研究成果震惊国人~2分钟搞定关节痛！结合20年骨科研究经验，王跃庆教授创立了一套《2分钟关节养护保健操》，引起了国家的高度重视，这本著作入选全国“公众喜爱的科普作品”，其有效性获得了国家的认可。上下楼梯疼痛就是骨性关节病最典型的表现，王跃庆教授说：骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是:关节疼痛（早期常发生于... 阅1 转自行走花间 公众公开 19-06-19 18:59 |
耳朵上夹个晒衣夹，效果竟然这么神奇，现在知道还不晚！国外有一个超火的晒衣夹子止疼方法，一个小小的晒衣夹子，夹在不同的耳朵部位，可以极大地缓解疼痛，超神奇的哟。如果体内的器官有轻微疼痛，可以用晒衣夹夹在这个部位，可以稍微减轻疼痛。耳朵继续往下移一点，是与关节疼痛和关节僵硬最密切相关的部分。手上有一个穴位叫做虎口穴，它可... 阅1 转自鹩歌 公众公开 19-06-19 18:53 |
养生不花钱，自己把穴按（穴道图20）养生不花钱，自己把穴按（穴道图20）合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。睛明穴：眼头起... 阅1 转自遥望人间 公众公开 19-06-19 18:21 |
