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将炒菜油放入锅内，油热后加入葱、姜末炝锅，投入胡萝卜丝，炒至断生，再加入肉丝搅拌均匀，然后加入酱油、精盐、醋、料酒，炒熟后加入味精、香油和香菜，搅拌均匀后出锅。肥瘦猪肉馅250克，冬瓜750克，植物油500克（实际消耗25克），酱油25克，精盐6克，料酒5克，水淀粉80克，葱、姜末少许。将锅内剩下的油倒出，锅内留少许的油，加入冬瓜煸炒... 阅48 转1 评0 公众公开 20-03-15 18:26 |
茄子 1根，盐 1勺，白开水 适量，植物油 2大勺，辣椒油 1勺，青椒 4个，葱 1段，姜 1块，蒜 3瓣，酱油 1勺，醋 2勺，料酒 1勺，白砂糖 1勺，淀粉 10克。（2）葱姜蒜切好备用，酱油，盐，醋，白砂糖，料酒和淀粉倒入碗中，加入水至半碗，然后搅拌均匀；营养价值：茄子：茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多... 阅33 转0 评0 公众公开 20-03-09 15:25 |
【科普】营养标签，你会读吗？预包装食品都会附上营养标签，告诉大家它的脂肪，碳水化合物，蛋白质，钠和能量的含量。为了让大家吃的明白，Oria的每篇菜谱里，也都附上了“营养标签（营养成分表）”这篇科普会先来聊聊如何读懂中国食品标签，再来谈谈Oria的营养标签的内容。不过 Oria 还是要强调学会阅读营养标签不仅仅是为了控制体重，热量可... 阅39 转0 评0 公众公开 19-03-26 14:14 |
大小学生开学了，大小“魔王”也来了。BUT，另一种大小“魔王”也随即出现了，它们可是专门来“吸取”你的精气神的哦~多通风：每天多开窗通风数次，保持室内空气新鲜。⑤ 规范处理呕吐物：疏散无关人员，佩戴好手套和口罩，使用一次性吸水材料（纱布、厨房用纸等），清除患者的呕吐物和排泄物，动作要轻，避免产生扬尘或气溶胶；︵诺如病毒、轮... 阅61 转0 评0 公众公开 19-02-27 21:21 |
年后体重恢复六步走，教你节后调整饮食。图片来源：央广网。过年期间美味不断，餐桌上应有尽有，各类肉食、海鲜、酒水、饮料，都会为肠胃增加很多负担。俗话说，早吃好、午吃饱、晚吃少，年后通过饮食调理，使肠胃逐渐恢复正常机能，同时加强运动，让体重恢复到过年之前。二、注意忌口、暂停饮料。同时暂停饮酒、咖啡、碳酸饮料等饮品。 阅114 转0 评0 公众公开 19-02-15 15:35 |
143种食物嘌呤含量一览表高尿酸已经成为威胁我们健康的第四高啦！因此，糖友在选择食物时，还要看嘌呤含量高不高！143种食物嘌呤含量表 ? 说明书高嘌呤食物：每100克食物中嘌呤含量大于150mg。高尿酸及痛风患者尽量不吃或少吃中嘌呤食物：每100克食物中嘌呤含量为25~150mg。高尿酸及痛风患者可适当吃一些低嘌呤食物：每100克食物中嘌呤含量低于... 阅95 转1 评0 公众公开 18-11-16 15:32 |
伤肝肾、腐蚀肠胃，强致癌！这种辣椒有毒，千万不要买！都要放点辣椒！有些不良商贩把品相不好的辣椒用硫磺熏制，硫磺是有毒化工原料，造成辣椒二氧化硫超标，腐蚀我们的肠胃、食道、黏膜。△ 硫磺熏制的辣椒。而“硫磺辣椒”颜色艳丽、偏黄、没有斑点，且发亮。正常干辣椒有一种辣香味，而硫磺辣椒却带有一股刺鼻的味道。硫磺干辣椒有毒。常见... 阅21 转1 评0 公众公开 18-09-08 09:38 |
根据患者的伤口情况，医护人员建议患者不仅要尽快打狂犬疫苗，还要进行狂犬疫苗免疫球蛋白注射，一听还要打免疫球蛋白，女孩拿不定主意了，原想着，被狗咬伤到医院打狂犬疫苗300多元就可以了，没想到，还要打狂犬病人免疫球蛋白，免疫球蛋白是按体重决定剂量的，这个女孩这次被小狗咬伤一次，要花费几千元！3、狂犬病疫苗和抗狂犬病血清/狂犬病... 阅20 转2 评0 公众公开 18-05-06 15:15 |
国家卫生健康委员会近期发布的监测数据显示，3月份全国手足口病报告的病例已经达到2.8万例，是2月份的两倍以上，这预示着手足口病逐渐进入流行期、高发期。近年全国手足口病呈现了隔年高发的特点，预计今年手足口病整体流行的强度将高于去年，是高峰年。引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，主要为柯萨奇病毒A组、B组，以及埃可病毒11型和肠道... 阅6 转0 评0 公众公开 18-04-27 13:36 |
分不清风寒感冒、风热感冒？可是去到药店总是风寒感冒颗粒和风热感冒颗粒傻傻分不清楚，最后随便拿一盒就算完事儿。因为中医中将药物分为“寒热温凉”四性，像风热感冒一般都会用寒凉性药去治疗，但是如果错买了风寒感冒颗粒，里面的药物都是热性药，反而加重病情。中医按临床证候表现，将感冒分为风寒感冒、风热感冒、时行（疫）感冒和暑湿感... 阅87 转1 评0 公众公开 18-04-11 17:39 |
