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| 共 1043 篇文章 |
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怎样排除胆结石？胆结石是现今一种很普遍的疾病，若上医院，采用药物治疗的效果并不大，最终严重了就只能进行手术，但容易复发，有时干脆切除了胆囊，结果上万元高昂的费用之后留下余生日常饮食生活的诸多不便。在实行饮食改良和健康八大要素的基础上，可以采用以下的自然疗法来排除胆结石。如果胆结石又大又多，一次没有很彻底排除，可以过段... 阅61 转1 评0 公众公开 18-03-15 18:11 |
春天养肝，春天吃韭菜，而韭菜又非常“益肝健胃”，难怪营养学家们都将韭菜成为“养肝第一菜”。韭菜最养肝的吃法。在购买韭菜的时候，可以捏住韭菜的根部，然后让韭菜直立起来，看看叶片是不是四散开来，如果叶片能直立就说明新鲜度比较好，如果四散开来东倒西歪的，就说明这个韭菜已经不新鲜了。看根部如果是白色的说明韭菜就比较新鲜，如果... 阅26 转0 评0 公众公开 18-03-14 00:25 |
人体自带5处长寿按钮，打开了，越活越年轻！今天讲的“长寿按钮”就是人体自带的肌肉！我们这里说的肌肉不是变成肌肉男，而是悄悄激活身上几处特别的地方，达到规避衰老、有效延寿的效果！最近，美国的一项研究发现，相对于脂肪多，肌肉少的人，肌肉多、脂肪少人患心血管疾病的风险会降低68%，死亡风险降低62%。腿部肌肉无力是衰老的第一信号，... 阅19 转0 评0 公众公开 18-03-14 00:23 |
这里面说的，就是“芝麻酱”。在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高。芝麻酱含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。芝麻酱这么好，吃法也很关键，下面教教大家自制芝麻酱，更加安全、营养、健康。芝麻酱热量、脂肪含量较高，在食用芝麻酱时，应有意识地少吃一些植物油... 阅15 转0 评0 公众公开 18-03-14 00:19 |
注:营养纤维粉：麦子、玉米、黄豆和一起磨成粉，就是有营养的纤维粉。将材料①放入榨汁机中榨成汁，加入材料②搅拌均匀即可。麦草胡萝卜汁：将小麦苗菜洗净，胡萝卜、土豆洗净、切块，柠檬去皮、去籽。将材料①放入榨汁机中榨成汁，加材料②搅拌均匀即可。把胡萝卜洗净、切块，黄豆或者蚕豆入高压锅中煮熟。将胡萝卜放入榨汁机中榨成汁。将胡萝... 阅71 转0 评0 公众公开 18-03-12 22:42 |
注:营养纤维粉：麦子、玉米、黄豆和一起磨成粉，就是有营养的纤维粉。将材料①放入榨汁机中榨成汁，加入材料②搅拌均匀即可。麦草胡萝卜汁：将小麦苗菜洗净，胡萝卜、土豆洗净、切块，柠檬去皮、去籽。将材料①放入榨汁机中榨成汁，加材料②搅拌均匀即可。把胡萝卜洗净、切块，黄豆或者蚕豆入高压锅中煮熟。将胡萝卜放入榨汁机中榨成汁。将胡萝... 阅29 转0 评0 公众公开 18-03-09 22:31 |
高血压、心脑血管疾病的果蔬汁配方。将小麦草、芹菜洗净，柠檬去皮。把小麦苗在榨汁机中榨成汁，芹菜榨成汁，加入柠檬及蜂蜜，混合即可。营养纤维粉100g、蜂蜜适量。注:营养纤维粉：麦子、玉米、黄豆和一起磨成粉，就是有营养的纤维粉。将小麦苗、苹果洗净切块，柠檬去皮。把小麦苗、苹果、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。营养纤维粉2勺... 阅68 转0 评0 公众公开 18-03-09 22:31 |
《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，不妨煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。偏方：一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉(带核的)加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血... 阅12 转0 评0 公众公开 18-03-09 13:08 |
