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据说这是最新公布的“寿命计算器”美国坦普尔大学神经学系伍得拉夫教授对长寿者进行了数十年的跟踪考察，推出下面这套“长寿测试题”（又称“寿命计算器”），目前已成为大学教材，大家不妨也来做一下。查到自己的“基础寿命”：男性为73岁，女性为79岁。男性为74岁，女性为80岁。男性为75岁，女性为81岁。男性为77岁，女性为81岁。男性为79岁... 阅37 转1 评0 公众公开 19-08-31 11:50 |
“内伤脾胃，百病由生”，你的脾胃健康吗？“脾胃是后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。而这个时机脾胃容易受到侵害，所以疾病出现，因此养生应该先以脾胃为先，那么怎样调养出好脾胃呢？道医认为，讲脾不离胃，讲胃不离脾，脾胃是整体概念，包括整个消化系统。更重要的是，脾胃好能长寿。保养脾胃的建议1规律饮食、定时定量、细嚼慢... 阅35 转0 评0 公众公开 19-08-31 11:48 |
益生菌与阿尔茨海默病。通过益生菌、抗生素、粪菌移植调节肠道菌群可以调节宿主的认知行为。老年人的肠道菌群。基于已有关于阿尔茨海默病的流行病学调查以及肠道菌群对大脑功能和行为的影响及其在一些神经系统疾病发病中的作用，我们推测阿尔茨海默病的发病也可能始于肠道，与肠道菌群失衡有关。研究表明肠道菌群调节与认知行为的变化有关，通... 阅31 转1 评0 公众公开 19-08-31 11:45 |
强化肩关节的这些方法让你赚了！肩关节损伤不可逆！练肩。或者向下压迫肩峰，同时被动上举患臂，如在肩峰下间隙出现疼痛或伴有上举不能时就是肩袖撕裂。肩关节前部疼痛，可向上臂前外侧放射，夜间加剧，肩部活动后加重，休息后好转。肩关节盂唇撕裂。过顶活动内旋肩关节时（投球或网球发球时）引起疼痛。将患者肩关节屈曲90°，将手臂水平... 阅49 转0 评0 公众公开 19-08-31 11:45 |
首先，间歇性断食当中有一种叫做Time-Restrict Feeding（TRF），和其他什么一周断两天之类的断食不一样，TRF指的是在每天保持一定时间（一般必须大于12小时）不进食食物。Shukla教授提出，低碳水饮食在患者和普通人群中最难做到的一点是“碳水太好吃了，我们喜欢吃，所以很难低碳水饮食”。红色线为先吃碳水组的餐后血浆葡萄糖水平，蓝色线组为... 阅24 转0 评0 公众公开 19-07-05 21:10 |
7张心理测试图，一眼看透你的内心！超准的7张心理测试图片，测试结果：第二性别测试。第一眼看到人脸：你的第二性别是男性，理性思维强，做事严谨。第一眼看到正面的：惯用右脑思维，擅长艺术思维；艺术家体质测试。第一眼看到舞者：你是一个艺术家体质的人，擅长图像思维，能在生活的细节中发现美，创造美。看到一只手和一个舞者：你是一个兼... 阅31 转0 评0 公众公开 19-06-30 21:18 |
